مراقب خودت باش دوره
تاریخ:
- به وقت:
- دستهبندی:توسعه فردی
برگزارکننده
مدرسه روان شناسی
بلیت های دوره undefined
دوره خودمراقبتی
بدون محدودیت زمانی
100,000 تومان
دسترسی به کل دوره
100,000 تومان
بدون محدودیت زمانی
توضیحات
در این دوره می آموزیم که چگونه در میان تمام کارها و مسئولیت ها فضایی امن رو آرام برای خود بسازیم با خود شفقت ورزی کنیم و نیازهای اولیه خود را بشناسیم و در جهت تامین آنها گام برداریم.
این دوره بصورت 4 جلسه صوتی 45 دقیقه ای است
مخاطبین
نوجوانان و بزرگسالان
