بلیت های دوره undefined
کل جلسات+ پکیج
بدون محدودیت زمانی
2,570,000 تومان
دسترسی به کل دوره
2,570,000 تومان
بدون محدودیت زمانی
توضیحات
این دوره شامل 7 جلسه ویدئویی به همراه پکیج کامل به صورت pdf میباشد.
سرفصل
سرفصلهای دوره:
🔺مهارت خودآگاهی
🔺 مهارت همدلی
🔺 مهارت حل مسئله و تصمیم گیری
🔺مهارت کنترل خشم
🔺 مهارت تفگر خلاق و نقادانه
🔺مهارت مدیریت زمان
🔺مهارت ارتباط موثر
🔺مهارت جرات مندی
🔺مهارت مقابله با استرس
🔺مهارت مقابله با هیجانات منفی