غلبه بر اهمالکاری دوره

از شنبه شروع می کنم...

یا تا به حال پیش اومده کاری رو که می‌دونستی مهم​ه، رو مدام به تاخیر بندازی ؟ از شنبه شروع می کنم... یک ساعت دیگه شروع می کنم...
اهمال‌کاری یکی از رایج‌ترین موانعی‌ست که جلوی پیشرفت و آرامش ما رو می‌گیره. این دوره کوتاه و کاربردی در ۲۰ دقیقه بهت کمک می‌کنه تا هم ریشه‌های اهمال‌کاری رو بشناسی، هم پیامدهاش رو درک کنی و هم با تکنیک‌های ساده و موثر برای مدیریت اون آشنا بشی.

سرفصل‌های دوره:

1. اهمال‌کاری یعنی چی؟

   • تعریف ساده و قابل فهم اهمال‌کاری

   • تفاوت بین تنبلی و اهمال‌کاری

2. چرا اهمال‌کاری می‌کنیم؟​

              3. پیامدهای اهمال‌کاری

            4.تکنیک‌های غلبه بر اهمال‌کاری

​

اهمالکاری چیه؟

دلایل اهمالکاری

پیامد های اهمالکاری

تکنیک های غلبه بر اهمالکاری

این دوره نیاز به پیش نیاز خاصی ندارد. افراد علاقمند به رشد فردی پیشنهاد می شود دوره رایگان اولین پله تغییر را تماشا کنید.