از اهمال کاری تا اقدام گرایی ( نسخه 1.2 ) - نقشه گام به گام غلبه بر اهمال کاری دوره
تاریخ:
- به وقت:
- دسته‌بندی:توسعه فردی
ویژگی های دوره
برگزارکننده
آکادمی طراحی زندگی
ویدیو معرفی دوره
بلیت های دوره undefined
توضیحات
تاریخ شروع دوره 8 ام خرداد ماه
بزرگ‌ترین فاصله دنیا، فاصله بین قصد و عمله. یه روزی، یه جایی، همه ما توی این شکاف بزرگ گیر کردیم. برنامه‌ریزی کردیم، هدف تعیین کردیم، اما هیچ‌وقت بهشون نرسیدیم. یه بار رژیم، یه بار ورزش، یه بار زبان، یه بار کتاب‌خوانی، همیشه هم یک جمله معروف داشتیم: «از شنبه شروع می‌کنم!»
«اما می‌دونی چیه؟ شنبه‌هایی که قرار بود شروع کنی، حالا به سال‌ها تبدیل شدن. حالا دوباره سال نو شده و احتمالاً باز هم برنامه‌هایی داری که دلت می‌خواد بهشون برسی. اما قراره این بار واقعاً بهشون برسی یا دوباره اهمالکاری تو رو شکست میده؟»
من به عنوان یک یونگین کوچ و طراح رفتار و محصول، سال‌ها روی موضوع اهمالکاری مطالعه کردم. تمام این مطالب رو خوندم، تست کردم و بالاخره چکیده‌ای کامل از دانش اهمالکاری به همراه راه‌حل‌های کاربردیش رو آماده کردم که قراره با هم مرور کنیم. در طراحی این کارگاه از شیوه های نوین آموزشی مبتنی بر طراحی رفتار استفاده شده.
«وقتشه این چرخه باطل رو برای همیشه تمومش کنی. ما تو این دوره همه چیز رو درباره اهمالکاری میگیم؛ علت‌ها، تله‌ها و از همه مهم‌تر بیش از ۳۰ تکنیک عملی برای غلبه بر اون. این بار تنها نیستی؛ یه گروه حمایتی کنارته تا هر هفته موفقیت‌ها و شکست‌هاتو باهاشون به اشتراک بذاری.»
«سایر دوره‌ها معمولاً فقط اطلاعات بهت میدن، اما ما اینجا یک گام جلوتر میریم. این دوره فقط اطلاعات نیست؛ اینجا قدم به قدم وارد اقدام عملی میشیم و در مرحله‌ای پیشرفته‌تر، به سمت تحول واقعی و پایدار حرکت می‌کنیم.»
«امسال متفاوت‌ترین سال زندگیته. فقط کافیه تصمیم بگیری. همین الان به جمع ما بپیوند و برای یک‌بار و همیشه پرونده اهمالکاری رو ببند!»
ویژگی
✅ارایه چکیده ای از آموزه های آزموده شده در قالب یک دوره جامع
✅ارایه یک نقشه گام به گام در قالب یک کتاب کار
✅ارایه اکشن کارت های کاربردی برای بکارگیری تکنیک ها در عمل
✅جامعه سازی و ایجاد یک گروه حمایتی در راستای بکار گیری آموزه های دوره
مخاطبین
این دوره برای شما بسیار کاربردی است ، اگر ...
- اهداف مهم زندگی‌تان را رها می‌کنید.
- نظم شخصی ندارید.
- مدام تصمیم می‌گیرید تا این بار متفاوت عمل کنید اما بازهم از انجام دادن کارهای مهم شانه خالی می‌کنید.
- قبل از انجام دادن کارای مهم احساس خستگی دارید.
- انجام کارها را به شنبه، به تاریخ اول ماه، به سال جدید و به هر زمان جدیدی که هنوز نیامده است موکول می‌کنید.
- هدفگذاری می‌کنید در‌حالی‌که می‌دانید نمی‌توانید برای رسیدن به این هدف به اندازۀ کافی انرژی و زمان بگذارید.
- کارهای ضروری را پشت گوش می‌اندازید.
- حجم زیادی از کارهای انجام‌نشده دارید که به‌مرورزمان به تعداد این کارهای عقب افتاده اضافه می‌شود.
- هیجانات شما برای شروع کار زیاد است اما به‌مروزمان فروکش می‌کند و کار به سرانجام نمی‌رسد.
- بارها اراده کرده‌اید تا کاری انجام دهید اما بازهم نتوانسته‌اید.
- باوجوداینکه ضرورت انجام کار را می‌دانید، اما همچنان آن را پشت گوش می‌اندازید.
- برای کار نکردن، به انجام کارهای غیرمفید روی می‌آورید.
پیش‌نیاز دوره
این دوره هیچ پیش نیازی ندارد
