دسته‌بندی موضوعات

دوره ضبط شده اصول رفتار قاطعانه زنانه دوره

  • تاریخ:

  • به وقت:
  • دسته‌بندی:روانشناسی
برگزارکننده
راه‌های ارتباطی با برگزار کننده
دوره ضبط شده اصول رفتار قاطعانه زنانه

    بلیت های دوره undefined

    اصول رفتار قاطعانه زنانه
    بدون محدودیت زمانی
    149,000 تومان
    دسترسی به کل دوره
    149,000 تومان
    بدون محدودیت زمانی

    توضیحات


    👇موضوعات مورد بررسی در این ورکشاپ👇

    خودآگاهی و خودشناسی

    اعتماد به نفس

    تعیین مرزهای شخصی

    تکنیک‌های قاطعیت در روابط

    مهارت نه گفتن

    استفاده از زبان بدن صحیح برای انتقال پیام‌های قاطعانه


    در این ورکشاپ یاد میگیریم با واقعیت وجودیمون روبه رو بشیم و متوجه بشیم علت و ریشه یک سری از رفتارهای مخرب ما کجاست

    سرفصل

    باورهاى منفى اى كه ممكن است شما را از قاطع بودن باز دارند:

    1-ريشه ترس خود را كشف كنيد.

    2-بهاى سنگين سكوت را درك كنيد.

    3-بياموزيد كه در مواجهه با ترس قاطع باشيد.

    4-ياد بگيريد چگونه قاطعانه تر برخورد كنيد.

    5-مهارت لازم براى قاطع بودن را با مراجع خود تمرين كنيد.


    ویژگی

    اينكه ياد بگيريم بيشتر قاطع و صريح باشيم مزاياى زيادى دارد:

    1-افزايش عزت نفس.

    2-كاهش اضطراب 

    3-احترام و حساسيت به حد و مرز

    مخاطبین

    همه افراد با هر سطح از آگاهی میتوانند در این دوره شرکت کنند و مخاطب این ورکشاپ باشند.

    پیش‌نیاز دوره

    این دوره آفلاین نیاز به هیچ پیشنیازی ندارد!