درمان اختلالات خواب رویداد آنلاین
تاریخ شروع:
تاریخ پایان:
- به وقت:
- دسته‌بندی:روانشناسی
برگزارکننده
آنلایف | همراه هوشمند مهارت‌های زندگی
بلیت undefined
توضیحات درمان اختلالات خواب
توضیحات درمان اختلالات خواب
موزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روانشناسی با موضوع اختلالات خواب
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که حسرت گذاشتن سر بر بالش و تجربه یک خواب آرام را دارید جایی نروید این دوره آموزشی ویژه شما است. در این دوره به انواع اختلالات خواب، تکنیک‌های درمانی می‌پردازیم و همچنین و به رایج‌ترین سوالات شما پاسخ می‌دهیم.
زمان لازم برای مشاهده این وبینار: 120 دقیقه
سرفصل‌های درمان اختلالات خواب
سرفصل ها
خواب چیست؟
چرا میخوابیم؟
مکانیزم خواب
رویا چیست و علت دیدن رویا چیست ؟
اختلالات مربوط به خواب
چگونگی تشخیص اختلالات
درمان اختلالات خواب
ویژگی
چرا این وبینار را تماشا کنیم؟
تا بهتر بتوانید کیفیت خواب خود را ارزیابی کنید.
تا با استفاده از تکنیک‌های خواب آرام، خواب بهتری را تجربه کنید.
تا با انواع اختلالات خواب آشنا شویم.
مخاطبین درمان اختلالات خواب
این وبینار مناسب چه کسانی است؟
کسانی که از اختلالات خواب رنج می‌برند.
کسانی که به دنبال تکنیک‌هایی برای تجربه خواب آرام و با کیفیت هستند.
فعالین حوزه پژوهش در زمینه اختلالات خواب
آیا شرکت در این دوره نیازمند پیش نیاز است؟
خیر. تنها کافی است انگیزه و شور اشتیاق لازم برای یادگیری و تمرین را داشته باشید.
آیا حتما باید تحصیلات مرتبط با روانشناسی و مشاوره داشته باشم؟
خیر. اطلاعات ارائه شده در این کارگاه کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.
