از دانستن تا توانستن (مسئولیت پذیری رهایی بخش) رویداد آنلاین

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چطور می‌توان از دل صفحات کتاب‌ها، درس‌های عملی و کاربردی برای بهبود کیفیت زندگی روزمره‌مان آموخت؟ در جلسه اول از این دوره جذاب، ما دقیقاً همین کار را خواهیم کرد!

در این جلسه، با راهنمایی یک روان‌شناس مجرب، به سراغ کتابی خواهیم رفت که کلیدهایی طلایی برای مسئولیت پذیری رهایی بخش در اختیارمان قرار می‌دهد. بیایید با هم، نه تنها مفاهیم کتاب را درک کنیم، بلکه راه‌های عملی پیاده‌سازی آن‌ها را در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود بیابیم. این جلسه، آغاز سفری است به سوی زندگی آگاهانه‌تر، متعادل‌تر و رضایت‌بخش‌تر.

1. آموزش مهارت‌های کاربردی: تمرکز بر مهارت‌های عملی و قابل اجرا در زندگی روزمره، با رویکرد روان‌شناختی.
2. استفاده از کتاب به عنوان منبع: بهره‌گیری از دانش و بینش‌های کتاب منتخب برای یادگیری و تمرین مهارت‌ها.
3. راهنمایی تخصصی روان‌شناس: حضور یک روان‌شناس مجرب برای تشریح مفاهیم، پاسخ به سوالات و ارائه تکنیک‌های کاربردی.
4. فضای تعاملی و عملی: جلسه‌ای پویا شامل بحث، تمرین‌های عملی (در صورت امکان) و به اشتراک‌گذاری تجربیات.
5. ارتباط با حوزه بالینی: بررسی چگونگی تأثیر این مهارت‌ها بر سلامت روان و روابط فردی و حرفه‌ای.
6. مقدمه‌ای برای یادگیری مستمر: این جلسه، دریچه‌ای به سوی درک عمیق‌تر توانایی‌های خود و توسعه مهارت‌های لازم برای مواجهه با چالش‌های زندگی خواهد بود.

​

این جلسه برای شما ایده‌آل است اگر:

• به عنوان یک روان‌درمانگر بالینی، به دنبال روش‌های نوین و کاربردی برای ارتقای مهارت‌های زندگی خود و مراجعینتان هستید.
• تمایل دارید ابزارهای عملی برای مدیریت بهتر استرس، اضطراب، یا تقویت روابطتان بیاموزید.
• معتقدید که کتاب‌ها می‌توانند منابع ارزشمندی برای یادگیری مهارت‌های زندگی باشند.
• دوست دارید با رویکردی روان‌شناختی، جنبه‌های مختلف زندگی خود را بهبود بخشید.
• به دنبال فضایی امن و حمایتی برای پرسیدن سوالات و به اشتراک گذاشتن تجربیات خود هستید.
• هر فردی که به دنبال رشد شخصی و بهبود کیفیت زندگی خود است، می‌تواند از این جلسه بهره‌مند شود.