استرس تا آرامش رویداد آنلاین

  • تاریخ شروع:

  • تاریخ پایان:

  • به وقت:
  • دسته‌بندی:روانشناسی
برگزارکننده
راه‌های ارتباطی با برگزار کننده
هشتگ‌ها
#توسعه_فردی#استرس#آرامش#عزت_نفس#خودشناسی#خودآگاهی#اعتمادبه_نفس#مدیریت_کنترل_استرس
استرس تا آرامش

بلیت‌ undefined

وبینار رایگان " از استرس تا آرامش"
بدون محدودیت زمانی
رایگان
رایگان
بدون محدودیت زمانی

توضیحات استرس تا آرامش

وبینار  از استرس تا آرامش  به منظور پرسش و پاسخ می‌باشد

و تحت دوره ‌ای است که به مدت 5 هفته می‌باشد.

دوره در گروه واتساپ برگزار می شود و 15 جلسه می شود.

جلسات در صبح روزهای فرد یعنی یکشنبه، سه شنبه، پنج شنبه در گروه واتساپی یک صورت ویس یا فیلم می‌شود.

پایان 15 جلسه، یک جلسه  آنلاین خواهیم داشت

در این دوره با همه وجودم تلاش می کنم که بتونین استرس را کمتر کنین و به سطحی از آرامش برسین.

به محض ثبت نام در دوره می توانین، دوره را شروع کنین

پس از ثبت نام، لطفا در               واتساپ با شماره 09038771437       پیام دهید

تا لینک گروه در اختیار شما قرار گیرد.


مرسی از اعتماد شما💎🌹

سرفصل‌های استرس تا آرامش

سرفصل های دوره

1. استرس چیست؟

2.چرا استرسی میشیم؟

3. تاثیر استرس بر بدن

4.راهکارهای کنترل استرس

ویژگی

این وبینار، جلسه  آنلاین پرسش و پاسخ  از استرس می‌باشد 

مخاطبین استرس تا آرامش

روانشناس

معلم

دانشجویان

خانم های خانه دار

مدرسین

شاغلین