از ترس تا جسارت: چگونه با وجود ابهام و بلاتکلیفی، قدم های جسورانه برداریم؟ (تمرکز بر غلبه بر ترس و اقدام) رویداد آنلاین

​با خرید بلیت این رویداد علاوه بر امکان شرکت در جلسه، اشتراک 3 ماهه ی مدرسه ی عمومی روان بنه را نیز دریافت خوهید کرد و می توانید از دوره ها و کارگاه های متنوع این بخش نیز استفاده کنید. برای فعال شدن اشتراک خود با شماره ی پشتیبانی تماس حاصل فرمایید.09301502329​​

در زمان‌هایی که افق زندگی با لایه‌هایی از ابهام و ناپایداری پوشیده می‌شود، تجربه‌هایی مانند ترس، نگرانی و تردید حضوری پررنگ‌تر در ذهن پیدا می‌کنند. در چنین فضاهایی، ذهن میان احتیاط و میل به حرکت در رفت‌وآمد است؛ گویی هر تصمیم با پرسشی تازه همراه می‌شود و هر قدم نیازمند جسارتی بیشتر است.

این سمینار تلاشی است برای نزدیک شدن به فهم این وضعیت روانی: اینکه ترس چگونه در دل ناپایداری‌ها شکل می‌گیرد، چگونه می‌تواند ما را دچار درنگ کند، و در عین حال چگونه می‌توان امکان حرکت را از دل همین تردیدها بازیافت. گفت‌وگو حول راه‌هایی خواهد بود که به ما کمک می‌کنند در میان نامعلومی‌ها، توان تصمیم‌گیری خود را حفظ کنیم و قدم‌هایی سنجیده اما جسورانه برداریم.

فهم روان‌شناختی ترس در موقعیت‌های مبهم و ناپایدار
ذهن در مواجهه با ابهام: چرا بلاتکلیفی ما را متوقف می‌کند؟
تفاوت احتیاط، اجتناب و جسارت در تصمیم‌گیری
بازسازی حس توانمندی در شرایط نامطمئن
چگونه با وجود ترس، قدم‌های سنجیده و مؤثر برداریم؟

آشنایی با سازوکارهای روانی شکل‌گیری ترس در شرایط ابهام
درک بهتر تأثیر بلاتکلیفی بر تصمیم‌گیری و اقدام
تقویت توان تشخیص میان ترس بازدارنده و احتیاط واقع‌بینانه
افزایش ظرفیت ذهنی برای حفظ آرامش و وضوح در شرایط نامطمئن
کمک به شکل‌گیری رویکردی جسورانه‌تر و آگاهانه‌تر در مواجهه با موقعیت‌های دشوار

برای  همه ی افرادی که می خواهند با جسارت قدم بردارند و با وجود ابهام و بلاتکلیفی در زندگی به جلو پیش بروند.