چطور میتونم احساساتی که دارم بپذیرم و تجربه کنم؟ رویداد آنلاین

​چطور میتونم احساساتی که دارم بپذیرم و تجربه کنم؟​

چهارشنبه ساعت 17 تا 19 

درمدرسه روانشناسی روان بنه

این وبینار فرصتی است برای شناخت چرایی دشواری در پذیرش احساسات، آموختن چگونگی مواجهه‌ی سالم با هیجانات، و یافتن راه‌هایی برای تجربه‌ی بدون ترس و بدون قضاوت احساسات درونی.با نگاهی به مبانی روان‌شناختی و تمرین‌های عملی، یاد می‌گیریم چگونه به جای انکار یا کنترل احساسات، با آن‌ها همزیستی آگاهانه و خلاقانه برقرار کنیم.​

سمینار به صورت حضوری هم برگزار میگردد .جهت ثبت نام حضوری با شماره 09301502329در تلگرام یا واتساپ پیام دهید