مدیریت زمان رویداد آنلاین
تاریخ شروع:
تاریخ پایان:
- به وقت:
- دستهبندی:روانشناسی
برگزارکننده

آکادمی علوم روانشناختی اکسوسیا

توضیحات مدیریت زمان
آیا تا به حال احساس کردهاید که ۲۴ ساعت در شبانهروز برای انجام کارهایتان کافی نیست؟
در دنیای پرمشغله امروز، احساس کمبود وقت به یک چالش عمومی تبدیل شده است. با این حال، تفاوت افراد موفق با دیگران در داشتن زمان بیشتر نیست، بلکه در نحوه مدیریت آن است.
مدیریت زمان مهارتی است که به شما کمک میکند هوشمندانهتر کار کنید، نه سختتر.
سرفصلهای مدیریت زمان
سرفصلهای وبینار (آنچه در این وبینار خواهید آموخت):
مقدمه ( تفاوت " مشغول بودن " با " بهره وری " و شناسایی سارقان زمان
اولویت بندی ( استفاده از ماتریس آیزنهاور و قانون 80/20 پارتو)
تکنیک های عملی( متد پومودورو، قانون دو دقیقه و بلوک زمانی )
ابزار ها ( معرفی اپلیکیشن های مدیریت وظایف )
موانع روانی( مقابله با اهمالکاری، کمالگرایی و ... )
ویژگی
از سری وبینار های تخصصی لایف استایل +
مخاطبین مدیریت زمان
مخاطبان وبینار (این دوره برای چه کسانی مناسب است؟):
۱. دانشجویان و تازهفارغالتحصیلان
۲. کارمندان و متخصصان
۳. مدیران و رهبران تیمها
۴. فریلنسرها و صاحبان کسبوکار کوچک
۵. عموم افراد (سبک زندگی)
