کارگاه چرخ زندگی رویداد آنلاین

​آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در زندگی‌تان تعادلی وجود ندارد و برخی حوزه‌ها نیاز به توجه و بهبود دارند؟

کارگاه «چرخ زندگی» دقیقاً همین فرصت را به شما می‌دهد تا با یک نگاه جامع به جنبه‌های مختلف زندگی‌تان، نقاط قوت و زمینه‌های نیازمند تغییر را شناسایی کنید.

در این کارگاه:با ابزار بصری «چرخ زندگی» آشنا خواهید شد که حوزه‌های مختلف زندگی مانند سلامتی، روابط، شغل، رشد فردی و… را مورد بررسی قرار می‌دهد.از طریق ارزیابی فعلی هر بخش، به درک عمیق‌تری از وضعیت زندگی‌تان دست خواهید یافت.

فرصت خواهید یافت تا اهداف واقع‌بینانه‌ای برای بهبود زندگی تعیین کرده و استراتژی‌های عملی برای رسیدن به آن‌ها طراحی کنید.در کنار بخش‌های نظری، تمرین‌های عملی و فعالیت‌های گروهی به شما کمک می‌کند تا از تجربیات یکدیگر بهره ببرید و راهکارهای موثری پیدا کنید.

این کارگاه برای هر کسی که به دنبال رشد فردی، بهبود کیفیت زندگی و ایجاد تعادل در حوزه‌های مختلف است، مناسب می‌باشد. منتظر حضور ارزشمند شما هستیم تا با هم گام‌های موثری در جهت بهبود و رشد زندگی برداریم.

شیما یزدان پناه
​

1-شناخت خود

2-معرفی و شناخت مفهوم چرخ زندگی

3-اهمیت تعادل بین حوزه‌های مختلف زندگی

4-شناسایی حوزه‌های کلیدی زندگی

5-معرفی حوزه‌های رایج (سلامتی، خانواده، شغل، مالی، رشد فردی، روابط اجتماعی، تفریح، معنویت و ...)

6-ارزیابی وضعیت فعلی زندگی امسالتان

8-نحوه پر کردن چرخ زندگی

9-تحلیل نقاط قوت و حوزه‌های نیازمند بهبود

10-تعیین اهداف و الویت‌بندی

ا1-چشم انداز زندگی در سال 1404

12-هدفگذاری و برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف

13-رسیدن به رضایت درونی

برگزاری این دوره در انتهای سال به ما کمک می کند که ببینیم سال گذشته را چطور گذراندیم؟

نقاط قوت و ضعفمان را  پیدا کنیم و چشم انداز آینده را هم طراحی کنیم

و برای رسیدن به آن برنامه ریزی کنیم

تا به خود شکوفایی و رضایت درونی دست یابی پیدا کنیم.

با ارزوی سالی پربار برای تمام افراد کشورم

شیما یزدان پناه

تمام افرادی که قصد تغییر و تحول و رشد را دارند

مادران و پدران

معلمان

روانشناسان

مدیران

دانش آموزان