حل مشکلات بین فردی با تنظیم هیجانات رویداد آنلاین
تاریخ شروع:
تاریخ پایان:
- به وقت:
- دسته‌بندی:روانشناسی
برگزارکننده
آنلایف | همراه هوشمند مهارت‌های زندگی
بلیت undefined
توضیحات حل مشکلات بین فردی با تنظیم هیجانات
آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روانشناسی با موضوع حل مشکلات با کمک مدیریت هیجانات
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که نمی‌توانید روابط خود را به صورت طولانی مدت حفظ کنید و در صورت بروز کوچکترین چالشی تصمیم به قطع رابطه می‌کنید و یا با رفتارهای هیجانی و آنی مدام به روابط خود آسیب می‌رسانید؛ این دوره آموزشی کوتاه مدت مخصوص شماست. حتما همراه ما باشید.
زمان لازم برای مشاهده این وبینار: 120 دقیقه
سرفصل‌های حل مشکلات بین فردی با تنظیم هیجانات
سرفصل‌ها:
خزانه هیجانات و نقش آن در غنی سازی روابط بین فردی
آسیب شناسی هیجاناتدر روابط بین فردی
شدت هیجان‌ها
تناسب هیجان‌ها
هیجانات پاندولی
کنترل پذیری هیجان‌ها
راهکارهای مدیریت هیجان در روابط بین فردی
از همدلی تا اعتماد
مدیریت افکار ناکارآمد
کنترل تحریفهای شناختی در روابط بین فردی
شخصی سازی
ذهن خوانی
فاجعه پنداری
افکار همه یا هیچ
ویژگی
چرا این وبینار را تماشا کنیم؟
تا بتوانیم بهتر با دیگران معاشرت کنیم
تا دامنه ارتباطی خود با دیگران را گسترش دهیم.
تا با مدیریت هیجانات فردی به روابط خود لطمه نزنیم
زمان لازم برای مشاهده این وبینار: 120 دقیقه
مخاطبین حل مشکلات بین فردی با تنظیم هیجانات
این وبینار مناسب چه کسانی است؟
کسانی که در تنظیم هیجانات و ابراز احساسات خود ضعف دارند.
کسانی که نمی‌توانند رابطه سالم و طولانی مدت با دیگران داشته باشند.
کسانی که در موقعیت شغلی مدیر و سرپرست مشغول فعالیت هستند.
آیا شرکت در این دوره نیازمند پیش نیاز است؟
خیر. تنها کافی است انگیزه و شور اشتیاق لازم برای یادگیری و تمرین را داشته باشید.
آیا حتما باید تحصیلات مرتبط با روانشناسی و مشاوره داشته باشم؟
خیر. اطلاعات ارائه شده در این کارگاه کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.
