الکل و مغز ( از ارزیابی تا مهندسی معکوس ) رویداد آنلاین

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که الکل دقیقا با مغز ما چه می‌کند و چرا تمایل به مصرف آن در برخی افراد به یک گره کور تبدیل می‌شود؟

در این کارگاه آنلاین، قرار است با زبانی کاملاً ساده و علمی، سفری به درون مغز داشته باشیم و اثرات الکل را بررسی کنیم. اما ما در این دوره فقط به بررسی مشکلات نمی‌پردازیم؛

نقطه قوت و تمرکز اصلی این کارگاه، عبور از وابستگی و یادگیری مهارت‌هایی است که به شما کمک می‌کند همان احساسات دلخواه (مثل آرامش، رهایی از استرس یا هیجان) را این بار در یک «سبک زندگی بدون الکل» تجربه کنید.

سرفصل‌های کارگاه:

1. شناخت الکل: بررسی ماهیت الکل، باورهای غلط و الگوهای مصرف.
2. اثر الکل بر مغز (به زبان ساده): الکل چگونه مدارهای پاداش، احساسات و تصمیم‌گیری مغز را تغییر می‌دهد؟
3. ارزیابی وابستگی: نشانه‌ها و ابزارهای تشخیص میزان وابستگی به مصرف.
4. آشنایی با درمان: بررسی مسیرها و رویکردهای علمی برای ترک و بهبودی.
5. بخش اصلی و طلایی کارگاه (ساخت سبک زندگی بدون الکل):
6. رمزگشایی از نیازها: افراد از الکل چه می‌خواهند؟ (آرامش، اعتماد به نفس، فرار از افکار و…)
7. چگونه خواسته‌ها و نیازهای روانی خود را بدون نیاز به الکل و از روش‌های جایگزین و سالم برآورده کنیم؟

از سری وبینار های تخصصی لایف استایل +

مخاطبین این کارگاه چه کسانی هستند؟

1. افرادی که قصد دارند مصرف الکل خود را مدیریت، کاهش یا قطع کنند و به دنبال یک نقشه راه علمی هستند.
2. خانواده‌ها، دوستان و نزدیکانِ افراد درگیر با مصرف الکل که می‌خواهند درک بهتری از شرایط عزیزانشان داشته باشند.
3. دانشجویان روان‌شناسی، مشاوره و درمانگرانی که قصد دارند دانش خود را در زمینه اعتیاد و نوروساینس ارتقا دهند.
4. تمام کسانی که به سلامت مغز، توسعه فردی و داشتن یک سبک زندگی سالم اهمیت می‌دهند.