ابزارهای مدیریت استرس (کاملا علمی) رویداد آنلاین

حتی اگه یه بار با دست زده باشی توی سرت که وای خدای من خسته شدم، چرا تموم نمیشه، هرچی میدوئم نمیرسم. 

همینجوری همه‌ای آدم‌ها در دنیا از استرس رنج می‌برن و ما به خاطر شرایط بد اقتصادی استرس بیشتری هم داریم. 

جالبه بدونید که میانگین سطح استرس در ایران از میانگین جهانی بالاتره، پس باید چیکار کنیم؟ مجبوریم یاد بگیریم که چجوری استرسمون رو کمتر کنیم و راه‌های مقابله با اتفاقات استرس‌زا رو پیدا کنیم. ( بله چون از صبح تا شب داریم اتفاقات استرس‌زا میبینیم و همینطور تک تک پست‌های فضای مجازی و اخبار به ما استرسی رو میدن که از توان تحملمون خارجه. ) 

 این وبینار یک آموزش جامع و کامل برای یادگیری ابزارهای مدیریت استرس به صورت علمی هست و فقط برای تعداد محدودی رایگان هست بنابراین همین الان بلیت خودتون رو تهیه کنید. 

 ویدیوی وبینار در محیط قرار نمیگیره بنابراین حتما حتما در وبینار حاضر باشید چون این محتوای علمی جای دیگه پیدا نمیشه. 

 من علی سلیمی علاقه‌مند به حوزه‌ی روانشناسی و علوم اعصاب هستم و دوست دارم تمام اطلاعات علمی و تجربه‌های شخصی خودم رو با شما به اشتراک بذارم.  سه‌شنبه ۱۷ مرداد ۱۴۰۲ ساعت ۱۸:۰۰ میبینمتون 😉