وبینار ۱۰ راز تغذیه برای پوست و موهای درخشان: از بشقاب تا آینه! رویداد آنلاین

وبینار ۱۰ راز تغذیه برای پوست و موهای درخشان: از بشقاب تا آینه!
سخنران: دکتر مجید کلاه‌دوزان | پزشک و متخصص سبک زندگی سالم
🎓 برگزارکننده: آکادمی نشاط رخ | فعال در حوزه سلامت، زیبایی و آگاهی مصرف‌کننده
✨ زیبایی از درون آغاز می‌شود

پوست درخشان و موهای سالم و اندامی متناسب، تنها به محصولات آرایشی و بهداشتی وابسته نیستند؛ بلکه بازتابی از آن چیزی‌اند که هر روز در بشقاب غذا قرار می‌گیرد.

رژیم غذایی و کیفیت تغذیه، بیش از آنچه تصور می‌شود در سلامت ظاهری و جوان‌سازی نقش دارند. این وبینار تخصصی با هدف ارائه اطلاعات علمی و قابل‌اجرا در زمینه‌ی تأثیر تغذیه بر زیبایی پوست و مو و اندام برگزار می‌شود.

دکتر مجید کلاه‌دوزان، از متخصصان شناخته‌شده در زمینه تغذیه، در این نشست آنلاین به معرفی ۱۰ اصل کلیدی می‌پردازد که بر پایه‌ی شواهد علمی، تأثیر قابل‌توجهی در بهبود وضعیت پوست، کاهش ریزش مو، کنترل آکنه و پیشگیری از پیری زودرس دارند.

🎯اهداف وبینار
این وبینار فرصتی است برای آشنایی با مفاهیمی مانند:

• نقش ریزمغذی‌ها و کمبودهای تغذیه‌ای در ایجاد مشکلات پوستی و مو و اندام
• معرفی خوراکی‌هایی که مانع التهاب، تیرگی و جوش می‌شوند
• بررسی مکمل‌های موثر در برابر نمونه‌های بی‌اثر و تبلیغاتی
• روش‌های طراحی یک سبک تغذیه‌ای ساده، متعادل و مؤثر برای سلامت و زیبایی
• شناسایی مواد غذایی مناسب برای شرایط خاص مانند استرس، تغییرات فصلی، یا سبک زندگی پرمشغله

📌 آنچه در این وبینار دریافت می‌کنید:

• 90 دقیقه محتوای علمی و کاربردی (60 دقیقه آموزش + 30 دقیقه پرسش و پاسخ)
• ارائه 10 اصل طلایی تغذیه‌ای برای زیبایی طبیعی
• بررسی نقش تغذیه در انواع تیپ‌های پوستی و مو و اندام مختلف
• معرفی منابع غذایی واقعی به‌جای مکمل‌های تجاری
• توصیه‌های فصلی مخصوص بهار و تنظیم تغذیه مطابق شرایط آب و هوایی
• هدیه ویژه از طرف فروشگاه اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی نشاط رخ برای شرکت‌کنندگان عزیز

👤 مخاطبان وبینار
این وبینار برای چه کسانی مناسب است؟

• علاقه‌مندان به زیبایی طبیعی و سلامت درونی
• افرادی با مشکلاتی مانند جوش‌های مقاوم، ریزش مو یا تیرگی پوست
• فعالان صنعت آرایشی، بهداشتی، مراقبت از پوست و مکمل‌های تغذیه‌ای
• مشاوران تغذیه و متخصصان پوست و مو
• افرادی که به دنبال راهکارهای علمی و پایدار به جای درمان‌های کوتاه‌مدت هستند
  

📎 اطلاعات تکمیلی وبینار

مدت زمان: 90 دقیقه (۶۰ دقیقه آموزش تخصصی + 30 دقیقه پرسش و پاسخ)
فرمت اجرا: آنلاین / پلتفرم اسکای روم
زمان برگزاری: یکشنبه 21 اردیبهشت ۱۴۰۴، ساعت 19:30 الی 21:00

🏷درباره برگزارکننده | نشاط رخ

نشاط رخ تنها یک برند در صنعت محصولات آرایشی، بهداشتی نیست؛ بلکه یک نگرش نوین به زیبایی، آگاهی و سبک زندگی هوشمندانه است.

این برند با تکیه بر اصل بنیادین "زیبایی آگاهانه"، مسیر خود را فراتر از فروش محصول تعریف کرده و در جهت ارتقای فرهنگ مصرف و مسئولیت‌پذیری اجتماعی در حوزه زیبایی و سلامت گام برداشته است.

نشاط رخ بر این باور است که زیبایی واقعی از دانش آغاز می‌شود؛ از درک عمیق نسبت به بدن، تغذیه، و انتخاب‌های روزمره. از همین رو، مجموعه‌ای از برنامه‌های آموزشی، تحقیق‌محور و آگاهی‌بخش را طراحی و اجرا می‌کند تا پلی باشد میان دانش علمی و انتخاب هوشمندانه‌ی مصرف‌کننده.
برگزاری این وبینار تخصصی، بخشی از چشم‌انداز بلندمدت نشاط رخ برای توانمندسازی مخاطبان در مسیر رسیدن به زیبایی درونی، سلامت پایدار و سبک زندگی سالم است.

ایجاد فضایی برای گفت‌وگوی علمی، دسترسی به اطلاعات معتبر، و شنیدن صدای متخصصان واقعی، از جمله اقداماتی است که نشاط رخ آن را مسئولیت خود می‌داند - نه مزیت رقابتی، بلکه تعهد به آینده‌ای زیباتر و آگاهانه‌تر.

🎁 هدیه‌ای کوچک برای آغاز یک تغییر بزرگ!

تمام شرکت‌کنندگان این وبینار، از سوی نشاط رخ یک کد تخفیف اختصاصی ۲۰۰ هزار تومانی دریافت خواهند کرد؛
هدیه‌ای ویژه برای کسانی که انتخاب کرده‌اند زیبایی را از درون و با آگاهی آغاز کنند.

با این کد تخفیف، به دنیایی بیش از ۱۲ هزارمحصول آرایشی و بهداشتی از معتبرترین برندها دسترسی خواهید داشت، همراه با ضمانت اصالت محصول، خرید اقساطی، مشاوره تخصصی و ارسال سریع به سراسر ایران.

🔓 جزئیات کد تخفیف، پس از ثبت‌نام در اختیار شرکت کنندگان عزیز قرار خواهد گرفت.

۱. نقش تغذیه در سلامت پوست و مو و اندام

بررسی علمی تأثیر تغذیه بر عملکرد سلول‌های پوستی، فولیکول‌های مو و ارتباط مستقیم رژیم غذایی با زیبایی ظاهری و اندام.

۲. ۱۰ ماده غذایی طلایی برای پوست درخشان

معرفی مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌های مؤثر، چربی‌های مفید و عناصر حیاتی برای شفافیت و جوان‌سازی پوست.

۳. تغذیه هدفمند برای کاهش ریزش مو

شناسایی عوامل تغذیه‌ای مؤثر بر ریزش مو، بررسی نقش آهن، زینک، پروتئین‌ها و بیوتین در رشد مجدد و تقویت تارهای مو.

۴. کمبودهای تغذیه‌ای پنهان و علائم آن‌ها

تحلیل نشانه‌های کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در پوست و مو و اندام؛ از خشکی، شکنندگی و تیرگی تا جوش‌های مزمن و التهاب‌های پوستی.

۵. تأثیر قند، لبنیات و گلوتن بر سلامت پوست

بررسی علمی غذاهای التهابی و بررسی رابطه آن‌ها با بروز آکنه، چربی پوست، یا تحریک‌پذیری مزمن.

۶. مکمل‌های غذایی؛ کدام مفید، کدام بی‌تأثیر؟

تحلیل دقیق مکمل‌های بازار، معرفی مکمل‌های واقعی مؤثر، هشدار درباره مکمل‌های تجاری کم‌اثر یا پرخطر.

۷. رژیم غذایی پیشنهادی برای تیپ‌های مختلف پوستی

ارائه الگوهای تغذیه‌ای متناسب با پوست چرب، خشک، حساس یا ترکیبی؛ با هدف حفظ تعادل درونی بدن و ظاهر بیرونی سالم.

۸. نوشیدنی‌هایی که پوست را جوان می‌کنند

معرفی اسموتی‌ها، دمنوش‌ها، آب‌میوه‌ها و مایعاتی که به پاکسازی بدن، آبرسانی و درخشندگی طبیعی پوست کمک می‌کنند.

۹. توصیه‌های فصلی؛ چگونه در بهار بدرخشیم

ارائه نکات ویژه تغذیه‌ای مخصوص فصل بهار با تمرکز بر پاکسازی بدن، تقویت سیستم ایمنی و بازسازی پوست و مو پس از زمستان.

۱۰. طراحی بشقاب غذایی ایده‌آل برای زیبایی

آموزش نحوه چیدمان یک وعده غذایی کامل، متعادل و زیباشناسانه با در نظر گرفتن عناصر حیاتی پوست و مو در وعده‌های روزمره.

​امکان پرسش و پاسخ حین جلسه
​

۱. افرادی که به زیبایی طبیعی و بدون وابستگی به درمان‌های بیرونی علاقه‌مندند

افرادی که به جای اتکا صرف به کرم‌ها و درمان‌های موضعی، به دنبال درک عمیق‌تری از نقش تغذیه در سلامت پوست و مو هستند.

۲. کسانی که از مشکلات پوستی یا ریزش مو رنج می‌برند

افرادی که با چالش‌هایی مانند جوش‌های مزمن، لک، خشکی پوست، تیرگی، ریزش مو یا کاهش کیفیت ظاهری پوست و مو مواجه هستند.

۳. علاقه‌مندان به سبک زندگی سالم و تغذیه آگاهانه

افرادی که به سلامت درونی، رژیم‌های اصولی و پیشگیری از طریق سبک زندگی هوشمندانه اهمیت می‌دهند.

۴. فعالان صنعت آرایشی، بهداشتی و مکمل‌های تغذیه‌ای

مدیران برند، فروشندگان و مشاوران حوزه زیبایی که می‌خواهند با افزایش دانش خود، ارتباط حرفه‌ای‌تری با مشتریانشان برقرار کنند.

۵. مشاوران تغذیه، مربیان سبک زندگی و درمانگران طب مکمل

متخصصان یا علاقه‌مندان به ارتقاء سطح مشاوره‌های خود از طریق دریافت اطلاعات کاربردی، به‌روز و علمی.

۶. بلاگرها، اینفلوئنسرها و تولیدکنندگان محتوا در حوزه زیبایی و سلامت

افرادی که در شبکه‌های اجتماعی فعال‌اند و می‌خواهند محتوای دقیق، علمی و ارزشمندتری در زمینه زیبایی و سلامت تولید کنند.

۷. دانشجویان و علاقه‌مندان به یادگیری اصول علمی مراقبت از پوست و مو

کسانی که به‌دنبال یادگیری اصول پایه و کاربردی بدون پیچیدگی‌های آکادمیک هستند، با هدف ارتقاء دانش فردی یا حرفه‌ای خود.