عادت های مشکل ساز رویداد آنلاین
تاریخ شروع:
تاریخ پایان:
- به وقت:
- دستهبندی:روانشناسی
برگزارکننده
آکادمی علوم روانشناختی اکسوسیا
دارای گواهینامه
توضیحات عادت های مشکل ساز
عادتها، میانبرهای مغز ما برای صرفهجویی در انرژی هستند. اما زمانی که این میانبرها در مسیر غلط ایجاد شوند، به «عادتهای مشکلساز» تبدیل شده و مانع پیشرفت، سلامتی و آرامش ما میشوند.
سرفصلهای عادت های مشکل ساز
در این وبینار تخصصی، ما از دیدگاه روانشناسی و علوم اعصاب به بررسی ریشهی این رفتارها میپردازیم.
آنچه در این وبینار خواهید آموخت:
- چگونه مکانیزمِ مغزمان را برای تغییر، به نفع خودمان کوک کنیم؟
- پایان افسانه اراده در رهایی از عادت های مشکل ساز
- آموزش تکنیک های مینیاتوری برای دور زدن مقاومت مغز
- و ...
ویژگی
از سری وبینار های تخصصی لایف استایل +
مخاطبین عادت های مشکل ساز
این وبینار برای همه افراد مناسب می باشد.
