۳+۲ راز مهم عملگرایی رویداد آنلاین

توضیحات وبینار

در این وبینار، تلاش بر این است که از تئوری فاصله بگیریم و با آموزش‌های عَملی و عِملی، بر اهمال‌کاری غلبه کنیم و به فردی عمل‌گرا تبدیل شویم.

آنچه سبب موفقیت در زندگی فردی ، مالی و تحصیلی می شود تغییر در نگرش و رفتار و سبک زندگی است 

و از بهترین راه‌ها برای رسیدن به چنین تغییری، آموزش دیدن است.

تجربۀ ما از برگزاری چندین دورۀ اهمال‌‌کاری و با توجه به بازخوردهای فراوانی که برای این دوره‌ها گرفته‌ایم، ما را به این نتیجه رسانده که با آموزش اصولی و درست می‌توان بر اهمال‌کاری غلبه کرد و به این واسطه تغییر مثبتی را در زندگی ایجاد کرد.

این وبینار یک نقطه شروع خوب است برای کسانی که:

به اهمال‌کار بودن خود واقف هستند

برنامه‌ریزی می‌کنند اما شروع نمی‌کنند

از تنبلی رنج می‌کشند

اهداف مهم زندگی‌شان را رها می‌کنند

بارها شروع کرده‌اند اما نتوانسته‌اند به پایان برسانند

و می‌دانند که صرفاً با اراده کردن و انگیزه داشتن، نمی‌توانند تغییر جدی در رفتار اهمال‌کار خود ایجاد کنند.

ما در اینجا و در کنار هم یاد می‌گیریم تا دلایل اهمال‌کار بودن خود را ریشه‌یابی کنیم،

یاد می‌گیریم تا به این موضوع از زاویه‌ای تازه نگاه کنیم،

و از انواع روش‌های مختلف استفاده می‌کنیم تا رفتارهای تازه‌ای را طراحی کنیم.

آیا از دیدن اینکه چگونه وقت از دست می‌رود و کارهاناتمام روی هم انباشته می‌شوند، خسته شده‌اید؟

آیا خودتان را اغلب در حال گفتن این جمله می‌بینید: «فردا انجامش می‌دهم»، و دوباره همین جمله آشنا را در فردای همان روز می‌شنوید و نمی‌دانید که چرا هر چه اراده می‌کنید و قول می‌دهید و قسم می‌خوردید اتفاقی نمی‌افتد.

اگر این داستان هاآشنا به نظر می‌رسند، وبینار "از اهمال کاری تا خودشکوفایی" دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید.

مسئله اهمال‌کاری رقص پیچیده‌ای از احساسات، عادت‌ها و ذهنیت‌ها است، نه فقط مسئله مدیریت زمان

در این وبینار، شما دلایل پنهان پشت تعلل را کشف خواهید کرد و راهکارهای عملی و مؤثری برای شکستن این چرخه را یاد خواهید گرفت.

فکرش را بکنید که «بعداً انجامش می‌دهم» را به «الان دارم انجامش می‌دهم» تبدیل کنید!

ما در این جلسه به موضوعات زیر می‌‌پردازیم

•درک اهمال‌کاری: به عوامل روانی پشت اینکه چرا کارها را به تأخیر می‌اندازیم، می‌پردازیم.

•استراتژی‌های شناسایی و اقدم: روش برای شناسای الگوهای خاص اهمال کاری در خود و راهبردی برای خروج از مسئله می‌آموزید

•راهکارهای عملی: قدم‌های قابل اجرا برای مقابله مستقیم با تعلل را یاد بگیرید.

•اما چرا باید در این وبینار شرکت کنید؟

شما شایسته دستیابی به اهداف‌تان بدون استرس اضافی هستید.

شما توانمندی بیشتری دارید که کارآمدتر، خلاق‌تر، و راضی‌تر باشید.

به امید رسیدنبه زندگی پربارتر و کم استرس‌تری با ما همراه باشیدشاید فرصتی باشد برایخداحافظی با احساس گناه و اضطرابی که ازبه تأخیر انداختن کارها دارید و قدمی برداریم برای سلام کردن به یک من جدید و پیشرو!

دیگر اجازه ندهید تعلل شما را باز دارد. همین امروز در وبینار تغییر زندگی ما ثبت نام کنید و به دنیایی از بهره‌وری افزایش یافته و آرامش ذهن قدم بگذارید.

منِ آینده‌تان از شما سپاسگزار خواهد بود.

مدرس دوره چه کسی است؟

فاطمه سادات ارشی | رئانشناس ، مدرس، نویسنده و کوچ نوجوان | وب‌سایت رسمی: https:/arshianacademy.ir | مدارک تحصیلی: فوق لیسانس روانشناسی ، دانش‌آموختۀ دکتری ژنتیک از دانشگاه تهران | مدیر و موسس آموزشگاه علمی عرش اندیشان جوان |دارای سابقۀ مشاوره و تدریس در آموزشگاه ها و مدارس برتر اصفهان و مشهد | دارای سابقۀ نویسندگی مقالات تخصصی

• بررسی چرایی و دلایل اهمال‌کاری
• شناخت موانع حرکت و پایداری در هدف
• ریشه‌یابی تنبلی و ترس و اجتناب
• تکنیک‌های مبتنی بر عملکرد مغز برای رسیدن به تداوم و پایداری در هدف
• روش‌های تغییر زندگی و حذف عادات مضر و جایگزینی عادات سازنده

شما مخاطب این دوره هستید اگر:

• اهداف مهم زندگی‌تان را رها می‌کنید.
• نظم شخصی ندارید.
• مدام تصمیم می‌گیرید تا این بار متفاوت عمل کنید اما بازهم از انجام دادن کارهای مهم شانه خالی می‌کنید.
• قبل از انجام دادن کارای مهم احساس خستگی دارید.
• انجام کارها را به شنبه، به تاریخ اول ماه، به سال جدید و به هر زمان جدیدی که هنوز نیامده است موکول می‌کنید.
• هدفگذاری می‌کنید در‌حالی‌که می‌دانید نمی‌توانید برای رسیدن به این هدف به اندازۀ کافی انرژی و زمان بگذارید.
• کارهای ضروری را پشت گوش می‌اندازید.
• حجم زیادی از کارهای انجام‌نشده دارید که به‌مرورزمان به تعداد این کارهای عقب ‌افتاده اضافه می‌شود.
• هیجانات شما برای شروع کار زیاد است اما به‌مروزمان فروکش می‌کند و کار به سرانجام نمی‌رسد.
• بارها اراده کرده‌اید تا کاری انجام دهید اما بازهم نتوانسته‌اید.
• باوجوداینکه ضرورت انجام کار را می‌دانید، اما همچنان آن را پشت گوش می‌اندازید.
• برای کار نکردن، به انجام کارهای غیرمفید روی می‌آورید.