سمینار وابستگی عاطفی زیاد چگونه مرزهای من و شریک عاطفی ام را مخدوش می کند؟ رویداد آنلاین

​در این جلسه به بررسی ریشه‌های وابستگی عاطفی ناسالم و تأثیر آن بر تضعیف مرزهای روانی میان فرد و شریک عاطفی پرداخته می‌شود. خواهیم دید چگونه اضطراب جدایی، ترس از رهاشدگی یا نیاز به تأیید، باعث می‌شود افراد از خود و نیازهای‌شان فاصله بگیرند و در دیگری حل شوند. این جلسه راه‌هایی برای بازشناسی، حفظ و تقویت مرزهای روانی معرفی می‌کند.​

​

سر فصل ها

تعریف وابستگی عاطفی: تفاوت با دلبستگی سالم

چرا برخی افراد مرز روانی ضعیفی دارند؟

نقش ترس از تنهایی در مخدوش شدن مرزها

نشانه‌های نادیده گرفتن مرزها در روابط عاطفی

بازسازی مرزهای شخصی در مواجهه با وابستگی ناسالم

شناسایی عوامل زمینه‌ساز وابستگی عاطفی ناسالم

آشنایی با مفهوم «مرز روانی» و اهمیت آن در سلامت رابطه

تحلیل چرایی و چگونگی تضعیف مرزها در روابط عاطفی

یادگیری روش‌هایی برای بازسازی مرزهای از دست رفته

افزایش توان ایستادگی در برابر اضطراب رهاشدگی

همه علاقه مندان به روانشناسی