آشنایی با: احساس بی کفایتی رویداد آنلاین
تاریخ شروع:
تاریخ پایان:
- به وقت:
- دستهبندی:روانشناسی
برگزارکننده
![جلسات آموزشی روانشناسی](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fapi.mohit.online%2Ffiles%2Forganizations%2F645c9acff0f96f0a401ca33c%2F648306dd95ed1019a1d0f0dc%2F32bceab8-e748-445c-a0bc-2da7d7c4aaab.jpg&w=96&q=75)
جلسات آموزشی روانشناسی
هشتگها
![آشنایی با: احساس بی کفایتی](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fapi.mohit.online%2Ffiles%2Fevents%2F645c9acff0f96f0a401ca33c%2F648306dd95ed1019a1d0f0dc%2F542d740a-b7e3-44ae-ba83-419bcf395219.jpg&w=3840&q=75)
بلیت undefined
ثبت نام
بدون محدودیت زمانی
رایگان
رایگان
بدون محدودیت زمانی
توضیحات آشنایی با: احساس بی کفایتی
کارگاه 2 ساعته آشنایی با:
احساس بی کفایتی
در این کارگاه آشنا میشویم با:
چگونه این احساس را بشناسیم؟ با این احساس چه کنیم؟ چه راه هایی برای مقابله با آن هست؟ خشم و ترس چه نقشی در شکل گیری احساس بی کفایتی دارند؟
سرفصلهای آشنایی با: احساس بی کفایتی
- تفاوت: احساس گناه، احساس شرم، اجساس نقص
- احساس گناه کاذب و سرزنشگری کاذب
- خطای باید اندیشی تا متعادل نگری
- شناسایی احساس بی کفایتی
- بازدارنده های دوران کودکی
- مهارت شناسایی اندوه اصیل
- مهارت های همدلی با خود
ویژگی
به همراه دریافت صوت کارگاه بصورت ضبط شده
توجه داشته باشید که این کارگاه گواهینامه ندارد