متد های برنامه ریزی امتحانی رویداد آنلاین

​آیا بارها احساس کرده‌اید که زمان برایتان کم است و لیست کارهای انجام‌نشده مدام طولانی‌تر می‌شود؟

مدیریت زمان، تنها یک مهارت نیست؛ بلکه کلید دستیابی به سلامت روان و بهره‌وری در زندگی تحصیلی و شغلی است.

در این کارگاه تعاملی و آنلاین، ما فراتر از لیست‌های ساده، به شما یاد می‌دهیم که چگونه با استفاده از تکنیک‌های علمی، اهداف خود را اولویت‌بندی کنید، با اهمال‌کاری مقابله کنید و برنامه‌ای واقع‌بینانه برای آینده خود تدوین نمایید. با ما همراه شوید تا کنترل زندگی خود را دوباره به دست بگیرید.​

• ​مقدمه ای بر  برنامه‌ریزی
  
• تکنیک‌های هدف‌گذاری
• ابزارها و استراتژی‌های اولویت‌بندی
• مدیریت چالش‌ها

کیت امتحانی 1405

​این کارگاه برای افرادی طراحی شده است که به دنبال نظم بخشیدن به ساختار زندگی خود هستند، از جمله:

- دانشجویان و پژوهشگران: جهت مدیریت زمان مطالعه، پایان‌نامه و فعالیت‌های دانشگاهی.
- کادر آموزشی و درمانگران: برای ایجاد تعادل میان مسئولیت‌های شغلی و زندگی شخصی.
- فریلنسرها و کارآفرینان: جهت سازماندهی پروژه‌ها و افزایش بهره‌وری فردی.
- علاقه‌مندان به رشد فردی: هر فردی که می‌خواهد از چرخه استرس ناشی از بی‌نظمی رها شود.​