عادت سازی رویداد آنلاین

​در این وبینار، یاد می‌گیریم که چگونه عادت‌هایی را در زندگی روزمره خود نهادینه کنیم و از نوسانات جلوگیری کنیم. بسیاری از افراد در ایام خاص مثل رمضان یا محرم ، حال معنوی خوبی دارند، اما پس از مدتی این حالات کم‌رنگ می‌شود. ما در این جلسه به تکنیک‌های علمی و عملی عادت‌سازی می‌پردازیم که کمک می‌کند کارهایی را به بخشی ثابت از زندگی مان تبدیل شوند.

آشنایی با مبانی روان‌شناختی عادت‌ها

روش‌های عملی برای تثبیت رفتارهای مذهبی

چگونگی غلبه بر موانع و حفظ انگیزه در مسیر

​

​

سرفصل ها:

مقدمه‌ای بر عادت‌سازی

نقش مغز در شکل‌گیری عادت‌ها

ابزارهای علمی برای پایدارسازی رفتارها

چگونه عادت‌های مذهبی را در زندگی روزمره نهادینه کنیم؟

​

انتهای وبینار شما کد تخفیف صد درصدی عضویت در گروه عادت سنج را در اختیاد دارید

و میتوانید تمام  نکات وبینار را مرور  کنید و تمرین های کاربردی را به مدت دوماه تمرین کنید

​مخاطبین

این وبینار مناسب چه کسانی است؟

افرادی که می‌خواهند عادت‌هایی را در خود پایدار کنند

کسانی که با افت و خیز در انگیزه های معنوی مواجه هستند

کسانی که در ایام خاص (مثل ماه رمضان یا محرم) احساسات مذهبی قوی دارند اما بعد از آن دچار افت می‌شوند

__

این وبینار مناسب چه کسانی نیست؟

کسانی که علاقه‌ای به مباحث عادت‌سازی و توسعه فردی ندارند

افرادی که به دنبال راه‌حل‌های سریع و بدون تلاش برای تغییر رفتارهای خود هستند

کسانی که نیازی به برنامه‌ریزی و ایجاد نظم در عادت‌های خود احساس نمی‌کنند

​