وبینار معجزه مایندفولنس ( کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی) رویداد آنلاین

پشتیبانی دوره:

• گروه پشتیبانی آنلاین ( تلگرام) برای پاسخ به سوالات و اشتراک تجربیات

ارزیابی پیشرفت:

• پیش‌آزمون و پس‌آزمون با DASS-21 و PSS
• فرم بازخورد هفتگی + تکالیف ثبت‌شده
• بررسی میزان پیشرفت در جلسه ۵ و ۱۰

گواهی پایان دوره + ضمانت بازگشت وجه:

• گواهی دیجیتال با امضای رسمی در صورت حضور در حداقل ۸ جلسه و انجام تمرین‌ها
• بازگشت وجه در صورت انصراف تا جلسه ۳ با ارائه تمرین‌های انجام‌شده

چرا این دوره برای جامعه روانشناسی ضروری است؟

• روانشناسان:

  • دیگر نیازی نیست فقط به مراجعین بگویید "نفس عمیق بکشید"! با یادگیری خودهیپنوتیزم، جادوی واقعیخلق میکنید: تکنیک هایی که در ۱۰ دقیقه، مراجع را از حالت Fight-or-Flight به آرامش میرساند!

  • افزایش درآمد:با ارائه پکیج های ترکیبی (ذهن آگاهی + هیپنوتیزم)، هزینه جلساتتان را ۲ برابر کنید!

• دانشجویان:

  • پایانِ عصر تئوری های خشک:حالا میتوانید در مصاحبه های کاری بگویید: «من نه فقط تئوری، بلکه اجرای عملی مایندفولنس را بلدم!».

• پیش‌آزمون و پس‌آزمون با DASS-21 و PSS
• فرم بازخورد هفتگی + تکالیف ثبت‌شده
• بررسی میزان پیشرفت در جلسه ۵ و ۱۰  

هدیه ویژه به روانشناسان:

• ۱ جلسه رایگان مشاوره تخصصی برای طراحی پکیج های درمانی ترکیبی (ذهن آگاهی + هیپنوتیزم).

• کتابچه اختصاصی شامل پروتکل های درمانی برای اختلالات اضطرابی (بر اساس DSM-5).

 روانشناسان و روانکاوان حرفه ای:

• هدف:

  • جلوگیری از فرسودگی شغلی (Burnout): خودتان بهتر میدانید که شنیدن دردهای مراجعین روزانه، چگونه انرژی روانی شما را تخلیه میکند! این دوره، سلاح محرمانه ی بقای شما در حرفه است: تکنیک های مایندفولنس و خودهیپنوتیزم، مثل یک سد محکم بین انرژی های منفیِ محیط کار و آرامش درونیتان میسازند.

  • ارتقای خدمات درمانی:یادگیری پروتکل های بینالمللی مایندفولنس برای درمان استرس و اضطراب مراجعین. این دوره، جعبه ابزارتان را با روشهای غیرداروییِ روز دنیا پُر میکندتا درمان های مؤثرتر و خلاقانه ای ارائه دهید!

• امتیازات ویژه:

  • دریافت گواهی معتبرقابل ارائه به مراجع قانونی (سازمان نظام روانشناسی) به عنوان مدرک دوره های تخصصی تکمیلی.

  • دسترسی به منابع اختصاصی(مثل اسکریپت های خودهیپنوتیزم برای مراجعین).

  • تکنیکهای Self-Care حرفه ای:تبدیل شدن به یک روانشناسِ "سوخته نشده" که هم مراجعین را نجات میدهد، هم خودش را!

دانشجویان روانشناسی (مقاطع مختلف):

• هدف:

  • آموزش عملیِ درمان استرس با مایندفولنس: یادگیری این متدها نه از روی کتاب، بلکه با اجرای زنده و کارگاهی! بعد از این دوره، میتوانید از همان ترم های اول، پروتکل های علمی را در کار بالینی یا تحقیقات تان استفاده کنید.

  • تمایز در بازار کار:وقتی رزومه تان را با گواهیِ «درمان استرس مبتنی بر ذهن آگاهی» پر کنید، همه کلینیک ها برای جذب شما رقابت میکنند!

• امتیازات ویژه:

  • شبکه سازی با اساتید و روانشناسان باتجربه در طول دوره.

  • دریافت مدرک دو زبانه (فارسی-انگلیسی) برای مهاجرت تحصیلی یا کاری.

  • تسلط بر چارچوب های بین المللی:مثلاً یاد میگیرید چگونه از پروتکل MBSR (کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی) در ایران بومی سازی کنید!

 افراد حرفه ای درگیر با فشار کاری بالا:

• مدیران، کارآفرینان، پزشکان، پرستاران، معلمان، وکلا و هر شغلی که با ضرب العجل های مرگبارو تصمیم گیری های پراسترس سروکار دارد.

• نیازشان:بازپس گیری کنترل ذهن در شرایط بحرانی و جلوگیری از فرسودگی شغلی (Burnout).

دانشجویان و محصلان:

• کسانی که اضطراب امتحان، رقابت تحصیلی یا ترس از آینده شغلی، خواب و خوراک را از آنها گرفته است.

• نیازشان:افزایش تمرکز، کاهش استرس پیش از آزمون ها و تبدیل اضطراب به انگیزه.

والدینِ خسته و کلافه:

• مادران و پدرانی که بین مدیریت خانه، تربیت فرزندان و شغل خود، در آستانه فروپاشی عصبی هستند.

• نیازشان:بازیابی آرامش برای ایجاد روابط سالم تر با خانواده و جلوگیری از انتقال استرس به کودکان.

• والدین: "دیگر نیازی نیست فریاد بزنید... کافیست ذهنتان را آرام کنید!

افراد با بحرانهای شخصی:

• کسانی که با مشکلاتی مثل طلاق، سوگ، بیماری های مزمن یا تنهایی دست و پنجه نرم می کنند.

• نیازشان: ایجاد سپر ذهنی در برابر امواج منفی و تبدیل درد به قدرت.

علاقهمندان به توسعه فردی:

• افرادی که به دنبال ابزارهای عملی و سریع برای مدیریت احساسات خود هستند و میخواهند مثل یک رهبر زندگیشان را هدایت کنند.

• نیازشان:یادگیری تکنیک های حرفه ا ی (مثل خودهیپنوتیزم) که در کمتر دوره ای بهصورت کاربردی آموزش داده میشود.

بیماران با اختلالات اضطرابی خفیف تا متوسط:

• افرادی که تحت نظر روانشناس هستند و به دنبال تکمیل فرایند درمانبا روش های غیردارویی میگردند.

• نیازشان:کاهش وابستگی به دارو و تقویت مهارت های خودمراقبتی.

هنرمندان و خلاقان:

• کسانی که استرس، برایشان بلوک های ذهنی ایجاد کرده و جلوی خلق اثرشان را گرفته است.

• نیازشان:باز کردن قفل های ذهنی و دسترسی به جریان خلاقیت بدون محدودیت.

 ورزشکاران حرفهای:

• افرادی که اضطراب عملکرد (Performance Anxiety) مانع رسیدن به رکوردهای جدیدشان شده.

• نیازشان: تقویت ذهن برای پیروزی در مسابقات و مدیریت فشار رقابت.

 ویژگی مشترک همه مخاطبان:

• احساس میکنند استرس، زندگیشان را هَک کرده!

• میخواهند در کمترین زمان، بیشترین تغییر را تجربه کنند.

• به دنبال راه حلی علمی و غیرکلیشه ای هستند، نه شعارهای انگیزشی تکراری!