کنترل استرس در خانواده | به سبک تیوان رویداد آنلاین

تکنیک های کنترل و مدیریت  استرس در خانواده به سبک تیوان 

صبــــــــــــر کنید!

آیا تا به حال با فشارهای زندگی روزمره دست به گریبان بوده‌اید؟

آیا استرس خانوادگی بر شانه‌های شما فشار می‌آورد؟

اگر بله،  وبینار "کنترل استرس در خانواده" برای شماست!

🏡معمولاً خانواده ما جایی است که احساسات، انتظارات، و فشارها تداخل می‌کنند.اما آیا می‌دانید که چگونه می‌توانید استرس خانواده را کاهش دهید و روابط خود را تقویت کنید؟

شاید سوالات شما هم باشد که :

✨**چگونه می‌توانم تشخیص دهم که خانواده‌ام درگیر استرس هستند؟

**چگونه می‌توانم با فرزندانم در مورد استرس و اضطراب صحبت کنم؟

**چگونه می‌توانم روابط خانوادگی را بهبود بخشم؟

**آیا راهی برای پیشگیری از وقوع استرس در خانواده وجود دارد؟

**چگونه می‌توانم در مواجهه با تضادها و اختلافات خانوادگی به مهارت‌های مدیریت استرس توجه کنم؟

**چگونه می‌توانم اعتماد و ارتباط مثبت در خانواده را تقویت کنم؟

**چگونه می‌توانم به کودکانم نشان دهم که چگونه با استرس مواجهه کنند و آن را مدیریت کنند؟

**چطور می‌توانم از فنون مدیریت استرس در زندگی روزمره استفاده کنم؟

**چگونه می‌توانم با تفاوت‌های فرهنگی و اجتماعی در خانواده کنار بیایم و اصول مدیریت استرس را اجرا کنم؟

**چگونه می‌توانم مشکلاتی که در خانواده وجود دارد را حل کنم و به تئوری‌ها و مفاهیم عملی دست پیدا کنم؟

با شرکت در این وبینار پاسخ مناسب برای تک تک سوالات خودتان دریافت خواهید کرد .

بنابراین توصیه می شود چنانچه  زندگی با کیفیت خود و خانواده برای شما اهمیت دارد این رویداد را به هیچ عنوان از دست ندهید!

به شما قول می دهم هیچ کدام از شما دست خالی از این وبینار بر نمی گردی !

بخشی از سرفصل های وبینار کنترل استرس در خانواده:

مقدمه به مفهوم استرس خانوادگی:

-شناخت انواع استرس در خانواده

-تأثیرات استرس بر افراد و روابط خانوادگی

مشکلات و عوامل موجب استرس در خانواده:

-تعارض‌ها و اختلافات میان افراد خانواده

-فشارهای اقتصادی و اجتماعی

-نقش رسانه‌ها و فناوری در افزایش استرس

مهارت‌های مدیریت استرس:

-راه‌های کاهش استرس در خانواده

-تمرین‌ها و تکنیک‌های مدیریت استرس

​

ایجاد محیط آرام در خانواده:

-اهمیت ایجاد ارتباط و اعتماد در خانواده

-چگونگی ساخت فضایی آرام و مهربان

تقویت روابط خانوادگی:

-تعامل مثبت میان اعضای خانواده

-حل اختلافات و مشکلات درون خانواده

تأثیر مثبت مدیریت استرس بر زندگی روزمره:

-افزایش بهبود روابط خانوادگی

-تأثیر مدیریت استرس بر سلامت جسمی و روحی

​

نقش والدین در آموزش مدیریت استرس به فرزندان:

-نکاتی برای آموزش مهارت‌های مدیریت استرس به فرزندان

پرسش و پاسخ 

​

​

تکنیک های کنترل و مدیریت  استرس در خانواده به سبک تیوان 

خیلی مهم:

* این دوره و آموزش دارای « گارانتی 100%بازگشت وجه بدون قید و شرط » در صورت عدم رضایت شما از محتوای آموزش می باشد.

 

​

*ضمنا به شرکت کنندگان گواهی حضور صادر و اهدا می شود.

​

*فایل ویدئویی وبینار بصورت بهینه سازی شده و با کیفیت  ویژه( بلیت BوC)  ارائه خواهد شد.

​

​

درباره مدرس این وبینار:

علی عباسی

​

​

🟧-مشاور و مدرس مهارتهای رشد فردی و قوانین معنوی موفقیت و کسب و کار

🟧- نویسنده کتاب تئوری جوهر در آب و جذب سلامتی

🟧- مدرس رسمی آموزش خانواده (وزارت آموزش و پرورش)

🟧- موسس و مدیر مسئول موسسه مثبت اندیشان موفق تیوان

🟧 - موسس و مدیر سایت راز تیوان www.RazeTivan.ir

🟧- دانش آموخته جامعه شناسی و روانشناسی

🟧 - برگزار کننده کارگاهها و دوره های آموزشی در زمینه مهارتهای زندگی،رشد فردی،سلامتی، تحصیلی و تکنیک های موفقیت

به تمامی اعضای خانواده توصیه می شود.