وبینار معارفه دوره 60 روزه " از چاقی تا تناسب اندام" به روش فکر، ذکر، جسم رویداد آنلاین

  • تاریخ شروع:

  • تاریخ پایان:

  • به وقت:
  • دسته‌بندی:روانشناسی
برگزارکننده
راه‌های ارتباطی با برگزار کننده
هشتگ‌ها
#توسعه_فردی#ارتباط_موثر#عزت_نفس#خودآگاهی#چاقی#تغذیه#تناسب_اندام#اعتمادبه_نفس#تندرستی
وبینار معارفه  دوره  60 روزه  " از  چاقی تا   تناسب اندام" به روش فکر، ذکر، جسم

بلیت‌ undefined

وبینار معارفه " از چاقی تا تناسب اندام "
بدون محدودیت زمانی
رایگان
رایگان
بدون محدودیت زمانی

توضیحات وبینار معارفه دوره 60 روزه " از چاقی تا تناسب اندام" به روش فکر، ذکر، جسم

دوره «از چاقی تا تناسب اندام» به روش فکر، ذکر، جسم انجام می‌شود.

این دوره در ۶۰  ر.وز برگزار می شود.

در این دوره با استفاده از فکر، ذکر و جسم به شما کمک می‌کنم

اگر با دوره همراه باشید، می‌توانید وزن خود را کم کنید و احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید.



سرفصل‌های وبینار معارفه دوره 60 روزه " از چاقی تا تناسب اندام" به روش فکر، ذکر، جسم

اگر تنها راه رسیدن به تناسب اندام

 کم کردن حجم غذا بود، چرا که بیشتر وزن دارند و غذای کمتری میخورند

نمی‌توان به تناسب اندام برسند؟

عوامل دیگری نیز در کاهش وزن است

🌺من به شما کمک می کنم علاوه بر این

برنامه غذایی مناسبی در این ۶۰ روز داشته باشید🌺

مسائل دیگری که در به وجود آمدن چاقی نقش دارند

را شناسایی کنید.


ویژگی

سرفصل های دوره چاقی تا تناسب اندام


1. چه فکرهایی می‌کنم؟

2. چه گفتگوهایی با خودم دارم؟

3. چه غذاهایی میخورم؟

همه جلسات به این سه مورد اشاره نمود

چه فکرهایی میکنم؟ در خلوت خودم چه حرفهایی میزنم؟ خودم را چگونه می‌کنم و سبک غذا خوردن من چگونه است؟

اگه استرس اومدم چکارکنم؟


مخاطبین وبینار معارفه دوره 60 روزه " از چاقی تا تناسب اندام" به روش فکر، ذکر، جسم

مدرسین

دانشجویان

شاغلین

خانه دار

و افرادی که تلاش کردند لاغر بشوند ولی  نتوانستند

و افرادی که میخواهند سبک جدیدی از زندگی را تجربه کنند.