طرحواره ایثار رویداد آنلاین

آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع طرحواره ایثار

ایثار همیشه برای ما یک‌‌ مفهوم با بار معنایی مثبت خود همراه بوده اما چرا می‌گوییم باید با طرحواره ایثار مقابله کرد. بدانید و آگاه باشید که تفاوت زیادی میان ایثار و طرحواره ایثار وجود دارد. اگر شما دائما در حال تامین نیازهای دیگران هستید و انتظار دارید دیگران هم متقابلاً به ‌شما و نیازهایتان پاسخ دهند؛اگر نمی‌توانید از نیازهای خود با دیگران صحبت کنید؛اگر گاهی حس می‌کنید که دیگران در حال سو استفاده کردن از شما هستند؛اگر وقتی خود را اولویت قرار می‌دهید دچار عذاب وجدان می‌شوید به شما پیشنهاد می‌کنیم حتما در این دوره آموزشی کوتاه مدت شرکت کنید.‌در این دوره از علل شکل‌گیری این طرحواره و راهکارهای مقابله با آن با شما صحبت می‌کنیم. 

سرفصل ها:

تله ی زندگی یعنی چه؟

معرفی تله ی ایثار

نحوه ی شکل گیری

مشخصه‌های فرد دارای تله ایثار

علائم خطر در رابطه

آموزش تکنیک های تغییر تله

چرا این وبینار را تماشا کنیم؟

تا با تفاوت‌های میان ایثار و طرحواره ایثار آشنا شویم.

تا با راه‌های مقابله با طرحواره ایثار آشنا شویم.

تا راحت بتوانیم به دیگران نه بگوییم.

تا بدون عذاب وجدان خود و نیازهای خود را بر دیگران مقدم بشماریم.

زمان لازم برای مشاهده این وبینار: 120 دقیقه

این وبینار مناسب چه کسانی است؟

کسانی که دائما در حال فداکاری و تامین نیازهای دیگران هستند.

کسانی که با مرز میان فداکاری مثبت و منفی آشنا نیستند.

کسانی که درگیر ایثار افراطی هستند و خود را فراموش کرده‌اند.

آیا شرکت در این دوره نیازمند پیش نیاز است؟خیر. تنها کافی است انگیزه و شور اشتیاق لازم برای یادگیری و تمرین را داشته باشید.

آیا حتما باید تحصیلات مرتبط با روانشناسی و مشاوره داشته باشم؟خیر. اطلاعات ارائه شده در این کارگاه کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.