چطور تمرکز خودمان را افزایش دهیم ؟ رویداد آنلاین
تاریخ شروع:
تاریخ پایان:
- به وقت:
- دسته‌بندی:توسعه فردی
برگزارکننده
حرفه ای یادبگیر و از زمانت محافظت کن
بلیت undefined
توضیحات چطور تمرکز خودمان را افزایش دهیم ؟
https://t.me/faridehaghighi
فاصله شما تا رسیدن به دستاورد های بزرگ ساختن ذهن 🎯 است.
کدام یک از موارد زیر در مورد شما درست است؟
زمانی که باید روی کارهای کاری 🎯باشم به راحتی حواسم پرت😶🌫️ می شود!- هنگام انجام یک کار مدام از این شاخه به آن شاخه می پرم🕊️ و نمی توانم روی یک موضوع شوم!
- حافظه ی 🧠بسیار ضعیفی دارم و نمی توانم مطلبی که همین چندلحظه پیش شنیده ام را به خاطر بیاورم!
- در برنامه ریزی📝 کارهایم مشکل دارم و نمی توانم اهدافم🎯 را دنبال کنم!
- در طول روز ⌚زمان زیادی را فقط رؤیاپردازی می کنم 😌 می توانم حتی زمانی که در حال انجام کار مهمی هستم!
- زمانی که برای برداشتن وسیله ای به اتاق میروم فراموش می کنم دنبال چه چیزی بودم!
- سریع عصبانی 😡میشوم و واکنشهای هیجانی نشان میدهم که بعداً پشیمان میشوم!😔
- که به قصد خرید🛒🛍️ در حال خروج از خانه هستم ☎️تلفن زنگ می زند و بعد از پایان مکالمه، فراموش می کنم برای چه کاری آماده شده بودم!
را
🔴
تمرکز🎯 چیست؟
تمرکز یعنی👈 مدت زمان ⌚طولانی بهتر است به ما توجه کنیم روی یک کار حسابداری داریم بدون این چیزی که حواسمون را پرت کند.و این معنی آن است که :
تمرکز🎯 یعنی کاری رو شروع کنیم و ادامه بدهیم تا آن کار تمام شود.
https://eitaa.com/faridehhaghighi
https://t.me/faridehaghighi
حافظه 🧠مقصر نیست !
زمانی که در شرایط استرس تمرکز🎯نداشته باشد اصلاً چیزی به خاطر بیاورید نمی شود.
⁉️ چرا باید تمرکزمان🎯 رو تقویت کنیم ؟
https://eitaa.com/faridehhaghighi
https://t.me/faridehaghighi
⁉️ در باشگاه چه چیزهایی آموزش داده می شود؟
🏃♀️ روش🧕در این باشگاه من🎯به صورت است که:
🏅در گام اول👇
آگاهي شما رو در مورد عملكرد توجه🔦و تجربي
🥈در گام دوم👇
به کمک📜استراتژی های کار عمیق ،کمبود توجه🔦و تمرکز🎯رو جبران می کنیم .
🥉در گام سوم👇
به کمک تمرینات تقویتی تمرکز🎯
عضله💪توجه🔦که به خاطر حواس پرتی خیلی ضعیف شده را تقویت کنیم.👈که در نهایت ممکن است افکارتان را کنترل کنید🎮
⁉️ چرا باید در دوره «باشگاه تجربه🎯»شرکت کنید؟
👈قبل از شروع هر تمرینی هم به کمک ❓آزمون اختصاصی اختصاصی، و هم به کمک مشاوره مشکل اصلی شما مشخص می شود و در طول دوره علاوه بر آموزش بر تمرینات عمومی، تمرینات اختصاصی خود را می توانید دریافت کنید.
👈تمرینات در 5 سطح طراحی شده اند و بالارفتن سوژه تمرکزتان را به طور محسوس احساس می کند .
👈در جلسات آنلاین آموزش ارائه می شود و می توانید سوالات خود را بپرسید و مشکلات را حل کنید.
👈علاوه برای حافظه
👈 به جرئت و با قطعیت می‌گویم 😎که دوره‌های مشابه این دوره در ایران برگزار نمی‌شود.
⁉️ با شرکت در دوره «باشگاه تمرکز🎯» چه مواردی دریافت کرد. ؟
⁉️ چند دقیقه در روز برای تمرین وقت⌚ نیاز است ؟؟
👈 ما می‌دانیم که شما بسیار پرمشغله هستید؛ بنابراین در هر جلسه فقط کافی است 15 دقیقه زمان برای تمرینات اختصاص داده شود حتی اگر سر شلوغ هم باشید در این دوره شرکت کنید.
👈 و اما هدیه🎁های ویژه که از خود باشگاه جذاب ترهست😍
1️⃣دوره آنلاین برنامه ریزی ویژه نامنظم ها 👈به ارزش ۲۹۷۰۰۰تومان
👌این دوره اول خودم
👌و بعد برای کسایی که نامنظم⌚ هستن و نگران هستن که تمرینات نیمه راه رها میکنن .
🎁🎯
2️⃣👈۳۰ دقیقه مشاوره اختصاصی قبل از شروع باشگاه👈به ارزش ۵۰۰۰۰۰ تومان
🎯👇🎯👇
👈تو جلسه مشاوره یه تست🎯از تون می گیرم که مشخصه دقیقا مشکل حواس پرتی تون چیه 👈 تمرین اختصاصی ویژه خودتون رو بهتون میدم که در طول باشگاه انجام بدین .
🏅همین طور از اونجایی که من کوچ هستم هرآنچه دل تنگ تون می خواهم ( انضباط فردی⚖️، حل عادت سازی،شخصیت شناسی🎭، مسئله⁉️،یادگیری خرفه ای📚) می تونید مطرح کنید و تصمیم بگیرید تا شخصیت ها را انتخاب کنید.
