چرا احساس می کنم لیاقت شریک عاطفی ام را ندارم؟ رویداد حضوری و آنلاین
تاریخ شروع:
تاریخ پایان:
- به وقت:
- دستهبندی:روانشناسی
برگزارکننده
مدرسه روانشناسی روانبنه
بلیت undefined
توضیحات چرا احساس می کنم لیاقت شریک عاطفی ام را ندارم؟
تصور کنید در رابطهای باثبات، امن و پر از توجه حضور دارید؛ فردی در کنار شماست که احترامی واقعی برایتان قائل است و شما را همانگونه که هستید میپذیرد. اما به جای تجربه آرامش در این رابطه، ندایی درونی مدام هشدار میدهد: «او بسیار بهتر از من است؛ روزی متوجه نقصهای من میشود و مرا ترک خواهد کرد.» درست در شرایطی که همهچیز مهیای آرامش است، تعادل ذهنی شما به هم میریزد و خود را ناکافی و مستحق این عشق نمیبینید.
در این دوره، با زبانی روشن و متکی بر مفاهیم تحلیلی، بررسی میکنیم که چرا گاهی احساسِ عدم استحقاق ریشه در کمبودهای واقعی ندارد، بلکه سازوکاری ناخودآگاه برای گریز از آسیبپذیری است. نشان خواهیم داد که چگونه بزرگنمایی افراطی طرف مقابل در کنار سرزنشهای پنهان درون، چرخهای از خودکمبینی ایجاد میکند؛ تا در نهایت یاد بگیریم چگونه با شناخت این ترسها، امکان یک رابطهی برابر، پایدار و بدون اضطراب را فراهم کنیم.
سرفصلهای چرا احساس می کنم لیاقت شریک عاطفی ام را ندارم؟
چرا ثبات و احترامِ واقعی در رابطه گاهی زنگ خطری برای ذهن میشود؟
کالبدشکافی مکانیسم دفاعیِ خودکمبینی در برابر شریک عاطفیِ امن
بررسی نقش ایدهآلسازیِ دیگری در خلقِ احساسِ حقارتِ درونروانی
ریشهیابی فانتزیهای تنبیهی و احساس گناه در بزنگاههای آرامش و خوشبختی
تمرین پذیرشِ آسیبپذیری و ساختنِ پایههای یک رابطهی برابر و پایدار
ویژگی
این سمینار به مدت دو ساعت (از ساعت 18 الی 20) به طور همزمان حضوری و آنلاین برگزار میشود و ضبط آن در مدرسه باقی خواهد ماند.
شرکتکنندگان آنلاین میتوانند در طول برنامه میکروفن خود را باز کنند و در بحث گروهی مشارکت نمایند.
حضور فیزیکی این رویداد در مرکز مشاوره احیا برگزار میگردد.
مخاطبین چرا احساس می کنم لیاقت شریک عاطفی ام را ندارم؟
این دوره برای کسانی طراحی شده است که علیرغم حضور در رابطهای امن، پایدار و محترمانه، ناگهان با احساس ناکافیبودن، حقارت یا پیشذنماییِ طرد مواجهه میشوند و بینهایت خود را مستحق عشقی که دریافت میکنند نمیبینند. اگر تجربهی تکرارشوندهای از «ترکشدن در بزنگاهِ نزدیکی» دارید یا مدام خود را با شریک در مقامِ کمبر اختلاف مقایسه میکنید، این مباحث برایتان مناسب است.
