مدیریت هیجانات در روابط بین فردی رویداد آنلاین

آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های روان‌شناسی با موضوع مدیریت هیجانات در روابط بین فردی

یکی از عوامل تعیین کننده برای حفظ هر نوع رابطه‌ای برخورد و مواجهه صحیح، با مسائل است. یکی از مهم‌ترین عواملی که سبب می‌شود تا در زمان بحران یا مواجه با مسائل جدید بهترین پاسخ ممکن را داشته باشیم مدیریت هیجانات شخصی است. به طور دقیق تر به این معنی که در زمان مواجه با مسائل، احساس درستی داشته باشیم و به شکل صحیحی آن را ابراز کنیم.از این رو یک دوره آموزشی کوتاه مدت با موضوع مدیریت هیجان با حضور استاد پورشهریار، رئیس مرکز مشاوره دانشگاه شهید بهشتی برای شما تهیه کرده‌ایم تا در مواجه با مسائل و‌مصائب زندگی بتوانید آرامش خود را حفظ کنید و روابط بین فردی و زوجی خود را از تاثیر مخرب هیجانات لحظه‌ای حفظ کنید؛ پس با همراه باشید.

زمان لازم برای مشاهده این وبینار: 120 دقیقه

سرفصل‌ها:

تعریف رابطه از ابعاد شناختی و احساسی/ کلامی و غیر کلامی

نقشها و تعادل آنها در روابط بین فردی

تعریف و جایگاه هیجان در روابط بین فردی

انواع و ابعاد هیجاناتروابط منطقی و روابط احساسی

اصول مرتبط با امنیت و صمیمیت در روابط بین فردی

اصول مرتبط با مقبولیت و محبوبیت در روابط بین فردی

روابط مثلثی (آسیب یا فرصت؟)

گفتگوهای حمایتی و گفتگوهای رقابتی

تحلیل رفتار در ارتباط متقابل

تکنیک های کاربردی مدیریت هیجان در روابط

چرا این وبینار را تماشا کنیم؟

تا در ابتدا با هیجانات و شیوه صحیح ابراز هر هیجان آشنا شویم.

تا اجازه ندهیم هیجانات لحظه‌ای به روابط دوستانه و زناشویی لطمه‌ای وارد کند.

تا به جای اینکه اجازه دهیم هیجانات، ما و روابطمان را مدیریت کند، این ما باشیم که هیجاناتمان را مدیریت می‌کند.

این وبینار مناسب چه کسانی است؟

کسانی که در تشخیص احساسات خود ضعف دارند.

کسانی که واکنش درستی در برخورد با مسائل بین‌فردیشان ندارند.

کسانی نمی‌توانند هیجانات خود را به درستی مدیریت کنند و درون ریزی یا برون ریزی افراطی دارند.

آیا شرکت در این دوره نیازمند پیش نیاز است؟

خیر. تنها کافی است انگیزه و شور اشتیاق لازم برای یادگیری و تمرین را داشته باشید.

آیا حتما باید تحصیلات مرتبط با روانشناسی و مشاوره داشته باشم؟

خیر. اطلاعات ارائه شده در این کارگاه کاملا ساده سازی شده و برای عموم مردم مناسب است.