چگونه صدای هیجانات در بدنم را بشنوم ؟ رویداد حضوری و آنلاین

​این دوره عمومی کمک می کند رابطه تازه ای با بدن خود بسازید و یاد بگیرید هیجان ها چگونه در بدن ظاهر می شوند، چطور می شود بدون ترس و قضاوت آنها را مشاهده کرد و چگونه از این آگاهی برای آرام تر شدن و تصمیم های بهتر استفاده کرد. هدف این دوره این نیست که هیجان ها را حذف کنیم، هدف این است که آنها را بشنویم، بفهمیم و به زبان قابل استفاده در زندگی تبدیل کنیم.

سر فصل های دوره