مکمل های بدنسازی و مکمل های لاغری رویداد آنلاین

⬅️کارگاه مجازی مکمل های ورزشی و کاهش وزن

برگزاری : ۱۸ و ۲۱ شهریور
شرح عناوین :
مکمل های ورزشی:
_مکمل ورزشی چیست ؟
_جایگاه تغذیه و مکمل های ورزشی در بدنسازی
_طبقه بندی مکمل ها
_ارزیابی مکمل های پر مصرف ( ویتامین ها و ریز مغذی ها ، ترکیبات پروتئینی و …)
_مکمل های منسوخ شده و ممنوعه

مکمل های کاهش وزن:
_اپروچ کلی به کاهش وزن
_جایگاه مکمل ها و تغذیه در کاهش وزن
_ایمنی و اثربخشی مکمل ها
_ارزیابی مکمل های پر مصرف ( فیبرها ، کافئین ، ترکیبات پروتئینی و…)
_نگاه کلی به فارماکوتراپی جهت کاهش وزن
_مکمل ها و داروهای منسوخ شده و ممنوعه