این حس، عشق واقعیه… یا فقط یه خلأست؟ رویداد آنلاین

گاهی وارد رابطه می‌شیم و اسمش رو «عشق» می‌ذاریم، اما تهش می‌بینیم بیشتر از عشق، ترسِ تنها موندن، نیاز به توجه، یا پر کردن یک جای خالی ما رو هل داده جلو.
این دوره کمک می‌کنه تفاوت بین عشق سالم و چیزهایی مثل وابستگی، شیفتگی، عادت، یا نیاز شدید به تایید رو بهتر بشناسیم؛ تا هم در شروع رابطه‌ها و هم در ادامه‌شون، انتخاب‌های روشن‌تر و سالم‌تری داشته باشیم.

عشق چیست؟ تمایز عشق بالغ با شیفتگی، وابستگی و نیاز
خلأ هیجانی و ریشه‌های آن: تنهایی، کمبود محبت، نیاز به تأیید، شرم و ناایمنی
سبک‌های دلبستگی و رابطه: ناایمن/ایمن و الگوهای تکرارشونده در انتخاب شریک

تشخیص تفاوت عشق سالم با «پر کردن خلأ»
شناخت الگوهای تکرارشونده در روابط و دلیل شکل‌گیری آن‌ها
یادگیری نشانه‌های هشدار در رابطه‌های ناسالم
داشتن معیارهای واضح‌تر برای انتخاب و ادامه رابطه
یاد گرفتن چند تمرین ساده برای مرزبندی و آرام‌کردن اضطراب رابطه‌ای

برای روان‌شناسان، مشاوران، دانشجویان روان‌شناسی، و همه افرادی که می‌خواهند الگوهای رابطه‌ای خود را بهتر بفهمند؛ مخصوصاً کسانی که تجربه‌ی روابط تکرارشونده، وابستگی، یا سردرگمی بین عشق و نیاز را داشته‌اند.