دسته‌بندی موضوعات
Mindfulness

    بلیت‌ undefined

    رایگان
    فعال تا شنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۴ ، ساعت ۱۵:۰۹
    رایگان
    رایگان
    فعال تا شنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۴ ، ساعت ۱۵:۰۹
    صدور گواهی
    فعال تا شنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۴ ، ساعت ۱۴:۲۲
    150,000 تومان
    150,000 تومان
    فعال تا شنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۴ ، ساعت ۱۴:۲۲

    توضیحات Mindfulness

    ​​​​

    ذهن،شبیهسطحیکدریاست؛

    گاهیآرام،گاهیمواج،وهمیشهمشتاقکسیکهجراأتکنددرعمقشقدمبگذارد.

    اینوبینارفرصتی‌ستبرایهمانقدمگذاشتن

    یکمکثکوتاهمیانشلوغیروزمره، یکجرعهحضور، یکدعوتآرامبرایشنیدنصدایدرونیکههمیشهبوده،

    فقطدرهیاهوکم‌رنگشدهاست.

    اگرسال‌هاستمی‌دویونمی‌دانیازچه،

    اگرهزارفکرنیمه‌تمامرویشانه‌هایتسنگینیمی‌کند،

    یااگردلتمی‌خواهدلحظه‌ایدرجهانِاکنوننفستازهکنی،

    اینسفرکوچکآغازهمانراهاست.

    آرامبیا.

    اینجاجایی‌ستبرایدیدن،

    برایشنیدن،

    برایبودن.

    سرفصل‌های Mindfulness

    - تعریف  و فواید ذهن آگاهی

    - پرورش افکار سالم