تکنیک های افزایش نشاط در زندگیرویداد آنلاین

ساختار وجودی انسان به‌ گونه‌ای است که تفریح و شادی و نشاط یکی از نیازهای اساسی او محسوب می‌شود چرا که روح و جسم انسان بعد از مدتی فعالیت خسته شده و نیاز دارد با راهکارهایی این خستگی را از خود دور کند. راهکارهای که نیازی به هزینه مالی ندارد و فقط باید تلاش کنید و نگاه خودتان را عوض کنید. شادی و نشاط یکی از هیجانات بنیادی انسان است که نقش تعیین‌کننده‌ای در تامین سلامت فرد و جامعه دارد. شادی، صرف‌نظر از چگونگی کسب آن، می‌تواند سلامت جسمی را بهبود بخشد. افراد شاد احساس امنیت بیشتری دارند، آسان‌تر تصمیم می‌گیرند و روحیه مشارکتی بالاتری دارند.حضرت علی‌‌(علیه‌السلام) می فرماید: شادمانی، گشایش خاطر می آورد.