دسته‌بندی موضوعات

دوره کوچینگ جامع و تربیت کوچ رویداد آنلاین

برگزارکننده
راه‌های ارتباطی با برگزار کننده
دوره کوچینگ جامع و تربیت کوچ
دارای گواهینامه

    بلیت‌ undefined

    بلیت مشاوره رایگان دوره جامع کوچینگ
    فعال تا سه‌شنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۳ ، ساعت ۰۸:۰۰
    رایگان
    رایگان
    فعال تا سه‌شنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۳ ، ساعت ۰۸:۰۰
    دوره جامع کوچینگ و تربیت کوچ معتبر
    فعال تا سه‌شنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۳ ، ساعت ۰۸:۰۰
    21,600,000 تومان
    هزینه دوره 31/000/000 میلیون تومان است اما برای کاربران محیط با 30درصد تخفیف لحاظ میشود
    21,600,000 تومان
    فعال تا سه‌شنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۳ ، ساعت ۰۸:۰۰
    مینی دوره کوچینگ
    فعال تا سه‌شنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۳ ، ساعت ۰۸:۰۰
    رایگان
    هزینه مینی دوره کوچینگ 550/000 هزارتومان است اما برای کاربران محیط به صور رایگان قابل تهیه است.
    رایگان
    فعال تا سه‌شنبه ۳۰ بهمن ۱۴۰۳ ، ساعت ۰۸:۰۰

    توضیحات دوره کوچینگ جامع و تربیت کوچ

    دوره کوچینگ فنی حرفه ای، آموزش کوچینگ با جدیدترین متدهای آموزشی بین المللی

    دوره آموزش کوچینگ آکادمی حامی اندیش، تنها یک دوره آموزشی نیست، بلکه تحول زندگی و کسب و کار است. در این دوره تربیت کوچ حرفه ای، شما عزیزان با مواردی چون یادگیری 5 مهارت اصلی، سناریو های محتمل در این حوزه، مدل GROW، نظام ارزش ها و اهداف، نحوه راه اندازی کسب و کار کوچینگ و در انتها کارگاه های عملی به طور کامل و مفصل آشنا خواهید شد. 

    این دوره آموزشی در مدت زمان 5 ماه (84 ساعت آموزش حرفه ای) به شما عزیزان آموزش داده می شود. در پابان این دوره شما عزیزان مدرک معتبر آکادمی حامی اندیش و گواهینامه رسمی از فنی حرفه ای دریافت خواهید کرد و می توانید به عنوان یک کوچ حرفه ای مشغول به فعالیت شوید.

    کوچینگ چیست و کوچ کیست؟ 

    در پاسخ به سوالکوچینگ چیست؟ کوچینگ به فرایندی گفته می‌شود که در آن یک کوچ از شما برای ایجاد تغییر، یادگیری نکات جدید یا رسیدن به اهداف‌تان حمایت می‌کند. فرایند آن مکالمه محور است و از طریق گفت و گو صورت می‌گیرد که این مکالمه می‌تواند به صورت رو در رو، تلفنی یا آنلاین انجام شود. شما می‌توانید در مرکز کوچینگ ما در دوره تربیت کوچ به صورت آنلاین شرکت کنید.

    هدف نهایی دوره این است که با استفاده ازتکنیک های کوچینگبه شما کمک کند در زمینه خاصی از زندگی خود، در محل کار یا برای غلبه بر مشکلی که با آن دست و پنجه نرم می‌کنید، پیشرفت کنید. در اینجا به نحوه عملکرد، تفاوت آن با سایر رویکردها و گام‌های بعدی شما می‌پردازیم.

    چرا کوچینگ را باید آموزش ببینیم؟

    مهارت کوچینگ یکی از با‌ ارزش‌ترین مهارتهایی است که می‌توانید به کارکنان خود آموزش دهید.

    • ارتباط موثرتری با اطرافیان‌تان برقرار کنید
    • آن‌ها را قضاوت نکنید
    • با دیگران بهتر همدلی کنید
    • نوع نگاه‌تان به مسائل را تغییر دهید
    • مهارت حل مسأله را در خود تقویت کنید 
    •  مسئولیت‌پذیر شوید و به اطرافیان و دوستان‌تان کمک کنید تا مسئولیت‌پذیر باشند.
    • نظم فکری و فیزیکی بیشتری پیدا کنید

    دوره‌های کوچینگ برای چه افرادی مناسب است؟

    این دوره آموزشی، به کسانی توصیه می‌شود که می‌خواهند با افزایش خودآگاهی و دیگر آگاهی، سطح زندگی خود را بالا ببرند و ارتباطات پایدار و مؤثرتری را با دیگران ایجاد کنید؛ برای مثال افرادی که دارای مهارت‌ها و مشاغل زیر هستند خوب است که در دوره حرفه ای کوچینگ شرکت کنند:

    • روانشناسان
    • مشاوران و مدرسان کلیه حوزه‌ها
    • کارآفرینان
    • مدیران
    • صاحبان کسب و کار
    • مدیران فروش
    • مدیران منابع انسانی
    • کارمندان و شاغلان
    • فروشندگان و ...
    • والدین و همسران
    • افرادی که علاقه‌مند به شغل کوچینگ و درآمدزایی از این طریق هستند.

    شغل کوچ، در سال‌های اخیر رشد چشم‌گیری در جهان داشته است به طوری که در آمارها جزو تاثیرگذارترین روش‌ها و ابزارهای توسعه فردی و سازمانی معرفی شده است. هرجای ایران و جهان که هستید، می‌توانید در این دوره به‌صورت آنلاین، کوچینگ استاندارد را آموزش ببینید و به عنوان یک کوچ حرفه‌ای، شغل مستقل خودتان را با درآمد بسیار خوب داشته باشید. 

    مزیت های دوره آموزش کوچینگ حامی اندیش

    20 مزیت برای رشـد 20 برابری شما فقط در حامی اندیش

    • - آموزش طبق سرفصل‌های استاندارد جهانی کوچینگ
    • - جلسات کوچینگ خصوصی رایگان برای همه دانش پذیران
    • - دوره بسیار تعاملی شامل فعالیت‌های فردی و گروهی
    • - مدل آموزش 3بعدی جهت افزایش میزان یادگیری
    • - تدریس توسط مربی با سابقه و متخصص
    • - ضبط تمام جلسات جهت دسترسی مجدد و دائمی شما به محتوای آموزش‌ها
    • - جلسات منتورینگ با پشتیبان علمی جهت افزایش مهارت آموزی
    • - ارائه جزوات آموزشی تخصصی برای تمام سرفصل‌های درس
    • - پشتیبانی دائمی با حضور مدرس
    • - پشتیبانی و کارگاههای تمرینی بعد از پایان دوره

    گواهی‌های کلاس کوچینگ حامی اندیش

    • 2-امکان پرداخت اقساطی
    • 3-قیمت مناسب همراه با لاترین سطح کیفی
    • 4-امکان تعامل با دانش آموختگان قبلی آکادمی
    • 5-ضمانت بازگشت شهریه در صورت عدم رضایت
    • 6-امکان اشتغال به کار با مدرک پایان دوره
    • 7-امکان همکاری با حامی اندیش با دانش آموختگان ممتاز
    • 8-هدایای آموزشی ارزشمند جهت موفقیت حداکثری در کوچینگ
    • 9-امکان استفاده از طرح بورسیه جهت کاهش شهریه
    • 10-امکان تهیه کتاب مدرس "قدرت کوچینگ" با تخفیف ویژه
    • 11-امکان ادامه تحصیل کوچینگ تا سطوح پیشرفته بین المللی با شرایط تسهیل شده
    گواهینامه معتبر ملی از آکادمی حامی اندیش
    گواهینامه ملی با اعتبار بین المللی از فنی حرفه ای
    گواهینامه بین المللی از انجمن جهانی کوچینگ

    مربی دوره تربیت کوچ حرفه ای

    • مدرس بین المللی شخصیت شناسی و کوچینگ
    • عضو رسمی فدراسیون جهانی کوچینگ آمریکا و عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران
    • مدیرعامل و بنیانگذار موسسه توسعه مربیگری حامی اندیش
    • راهبر تحول/توانمندسازی/ توسعه فردی
    • 21 سال سابقه فعالیت صنعتی، مدیریتی، آموزشی
    • بیش از 5000 دانشپذیر از فارسی زبانان جهان
    • بیش از 2000 جلسه کوچینگ برای مدیران و سایر افراد
    • نویسنده کتاب قدرت کوچینگ و کتاب قدرت شخصیت شناسی 
    • تدوینگر استاندارد ملی شخصیت شناسی ایران
    • موسس و دبیر کمیسیون کوچینگ
    • مفتخر به اخذ تقدیرنامه‌های فراوان به سبب کیفیت خدمات آموزشی

    چرا پریسا احمدی‌منش برترین مدرس کشوری دوره کوچینگ است؟

    عواملی که موجب شده تا پریسا احمدی‌منش به‌عنوان برترین مدرس کشوری شخصیت‌شناسی و کوچینگ شناخته شود شامل موارد زیر است.

    • تنها مدرس متخصص در حوزه‌های شخصیت‌شناسی و کوچینگ

    دقت داشته باشید که مهارت‌های شخصیت‌شناسی و کوچینگ هر کدام به تنهایی بسیار قدرتمند هستند و بودن این دو مهارت در کنار هم معجون بسیار قدرتمندتری در تشخیص و حل مسائل و یادگیری می‌سازد.

    استاد پریسا احمدی منش بیان می‌کند: :« این همه شگفتی در این دو علم که باعث تغییرات مثبت زیادی در دنیای خودِ من شد، به همین دلیل هرچه علاقمند شدم تا شخصیت شناسی و کوچینگ را در کنار هم را به دیگران هم آموزش دهم. ایمان دارم این دو در کنار هم می‌تواند نه تنها دنیای مرا، بلکه دنیای همه ما را تغییر دهد.»

    • تدوین‌گر استاندارد ملی آموزش شخصیت‌شناسی در ایران

    استاد پریسا احمدی منش پیرو دغدغه‌مندی در راستای ملی شدن مهارت بین‌المللی شخصیت‌شناسی، برای اولین بار این مهارت را در سازمان فنی و حرفه‌ای کشور به لیست مهارت‌های رسمی و معتبر اضافه نموده‌اند .

    • تنها مدرس متخصص دارای مدرک دانشگاهی در هر دو حوزه صنعت و روانشناسی

    استاد پریسا احمدی منش دارای مدرک کارشناسی مهندسی برق، کارشناسی ارشد روانشناسی و دکترای حرفه‌ای مدیریت کسب و کار DBA هستند و تمام آموخته‌های دانشگاهی را در تجربه 21 سال فعالیت در سازمان‌ها که زمینه‌ساز تجربه کار با طیف وسیعی از افراد، مشتریان، مدیران، کارآفرینان و استارتاپ‌ها بوده، تحلیل نموده‌اند.

    • اصالت و پیشینه برگزاری دوره‌های شخصیت‌شناسی و کوچینگ (عمومی و سازمانی)

    اگر به دنبال برترین مدرس در هر حوزه هستید اصالت و پیشینه وی را بررسی کنید؛ زیرا برخی مدرسان با آموزش‌های سطحی و بعضا غیر علمی و اصولی و بدون پیشینه کافی در یادگیری، تنها با ابزارهای تبلیغاتی و بزرگ‌نمایی درصدد جذب دانش‌پذیر هستند .

    • نویسنده کتاب در حوزه شخصیت‌شناسی و کوچینگ

    قطعا مدرسان برتر و با اصالت، تلاش می‌کنند تا تخصص و آموخته‌های خود را در قالب کتاب ماندگار کنند! کتاب استاد احمدی‌منش یکی از کامل‌ترین و کاربردی‌ترین کتاب‌ها، همراه با مثال‌ها و کیس‌های واقعی و تحلیل آن‌ها، با فصل‌بندی بسیار منظم و اصولی است.

    • پژوهشگر دانشگاهی حوزه شخصیت‌شناسی در سطح کارشناسی ارشد روانشناسی

    سال‌ها پژوهش و تحقیق در حوزه شخصیت‌شناسی در تحلیل افراد و سازمان‌ها و علل موفقیت و شکست آن‌ها، به پژوهش جدیدی در پایان‌نامه کارشناسی ارشد با عنوان( بررسی رابطه بین ابعاد شخصیت با میزان تاب‌آوری شغلی و خود مدیریتی در مدل شخصیت‌شناسی MBTI) منجر شد که دستاوردهای بزرگی در راستای شناخت و توسعه عملکرد افراد بدست آید.

    • مفتخر به اخذ تقدیرنامه‌های فراوان به سبب کیفیت خدمات آموزشی

    تعداد بسیار بالای نظرات مثبت دانش‌پذیران و تقدیرنامه‌ها از افراد و سازمان‌ها، نشان از کیفیت بسیار بالای آموزش‌ها در سطح بسیار بالا دارد. ( در بخش نظرات و تقدیرنامه‌ها برخی موارد را ببینید)

    • انتخاب اولِ افراد و سازمان‌های برتر و سختگیر (در سطح ملی و بین المللی)

    بسیاری از افراد و سازمان‌های برتر پس از بررسی‌های بسیار، یادگیری با پریسا احمدی منش را انتخاب کرده‌اند. از این بین می‌توان به مدیریت محترم کارخانه کاله و سازمان معظم و پیشرو نیان الکترونیک و دانش‌پذیران فارسی زبان از سایر کشورها در سطح بین‌المللی از کشورهای آمریکا، آلمان، سوئد، عراق و … و سازمان‌های برتر همچون آمازون اشاره کرد.

    جمع‌بندی

    کوچینگ زندگی و مربیگری رشته‌های پررونقی هستند. آن‌ها حرفه‌های محبوبی در سراسر جهان هستند و هیچ نشانه‌ای از کاهش طرفداران این موضوع نه‌تنها مشاهده نمی‌شود، بلکه روز‌به‌روز بر تعداد افرادی که قصد یادگیری کوچینگ را دارند، افزوده می‌شود. بر خلاف افرادی که به‌عنوان روان‌شناس یا مشاور آموزش دیده‌اند و مجوز دارند، مربیان زندگی (کوچ)، تراپیست یا روان‌شناس نیستند.

    در این مقاله سعی کردیم تا شما را با اهمیت کوچینگ چه در زندگی و چه در کسب و کارتان آشنا کنیم. اگر شما هم می‌خواهید تا با اصول کوچینگ و چگونگی انجام آن آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم تا دوره تربیت کوچ ما را خریداری کنید. با تشکر از شما که وقت ارزشمندتان را در اختیار ما گذاشتید و به مطالعه این مقاله پرداختید.

    سرفصل‌های دوره کوچینگ جامع و تربیت کوچ

    سرفصل های دوره دوره کوچینگ فنی حرفه ای

    سرفصل‌ها طبق استاندارد و بر مبنای صلاحیت‌های فدراسیون بین المللی کوچینگ ICF تدوین شده است: 

    • کوچینگ چیست و کوچ کیست؟ زیر ساخت‌ها و ضرورت آن و تفاوت های آن
    • آشنایی با عملکرد کوچینگ، روانشناسی مثبت گرا و تفکر قوت محور
    • یادگیری گفتگوی و تفکر کوچ محور
    • یادگیری 5 مهارت اصلی کوچینگ:
    • همدلی
    • گوش دادن فعال
    • پرسشگری قدرتمند
    • بازخورد
    • تبریک و قدردانی
    • شناسایی با سناریوها، مدل‌ها و مدیریت جلسات کوچینگ
    • آموزش کامل و مفصل مدل GROW
    • تعیین وضع مطلوب، هدف یابی جلسات، جلسات صفر و عقد قرارداد
    • بررسی وضع موجود، موانع، دیدگاه‌ها، باورها و ایجاد آگاهی
    • طراحی اقدامات، برنامه ریزی و هدفگذاری، مدیریت پیشرفت و مسئولیت پذیری
    • نظام ارزش‌ها و اهداف
    • صلاحیت‌های استاندارد کوچینگ
    • نظام اخلاقی کوچینگ طبق استاندارد ICF، محرمانگی، تضاد منافع، ارجاعات
    • راه اندازی کسب و کار کوچینگ
    • کارگاه‌های عملی و تمرینی
    • کارگاه‌های آزمون و منتورینگ و رول پلی (ایفای نقش)
    ویژگی


    دستاوردهای آموزش دوره کوچینگ در حوزه فردی



    دستاوردهای آموزش دوره کوچینگ در حوزه سازمانی

    • ایجاد تغییرات سازنده و مدیریت آن
    • ایجاد چشم انداز فردی
    • خودآگاهی، خودشناسی و شناخت ارزش‌ها
    • رسیدن به رضایت درونی
    • هدف گذاری منطقی و اصولی، از بین بردن چالش‌ها و رسیدن به اهداف
    • ایجاد ارتباط موثر و کاهش تعارضات
    • ایجاد اعتماد در مذاکره
    • حفظ و افزایش انگیزه
    • کمک به انتخاب مسیر شغلی و تحصیلی
    • بهبود تصمیم گیری‌های سخت و مهم
    • ایجاد انضباط ذهنی
    • بهبود و تقویت تفکر خلاق و تفکر انتقادی
    • تقویت مهارت حل مساله
    • افزایش مسئولیت پذیری و عملگرایی
    • شف قدرت درونی
    • ناسایی و از بین بردن باورهای محدود کننده
    • یجاد تعهد درونی در مقابل اجبار بیرونی
    • تکیه بر راه حل‌های درونی در مقابل راه حل‌های بیرونی
    افزایش قدرت مدیریت و رهبری (مدیر و رهبر در نقش کوچ)


    • توانمندسازی کارکنان و تسهیل یادگیری در آنان
    • کمک به افزایش فروش و کاهش هزینه‌ها
    • افزایش راندمان و مشارکت کارکنان
    •  ارتباط بین کارکنان یک سازمان
    • بهبود ارتباطات بین مدیر و کارمندان
    • افزایش حس اعتماد در سازمان
    • کاهش تعارضات سازمانی
    • افزایش خلاقیت و انگیزه کارکنان
    • کشف نقاط قوت کارکنان
    • افزایش تعهد درونی و مسئولیت پذیری کارکنان
    • افزایش دلبستگی شغلی و وفادارسازی کارکنان
    • افزایش اعتماد به نفس کارکنان
    • افزایش قدرت حل مسئله
    • بهبود فرایند استخدام و نگهداشت کارکنان
    • بهبود مسئولیت سپاری و تفویض اختیار
    • حفاظت از سرمایه‌های سازمانی
    • کشف و رفع خطاهای مدیریتی

    مخاطبین دوره کوچینگ جامع و تربیت کوچ

    انواع دوره کوچینگ

    دوره‌های کوچینگ بسیاری وجود دارد اما اگر بخواهیم تعدادی از آن‌ها را نام ببریم می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.

    • زندگی
    • شخصی
    • اعتماد به نفس
    • توسعه فردی
    • سلامت و روان
    • رشد معنوی
    • سلامت
    • تحصیلی
    • شادی
    • رابطه
    • کسب و کار
    • جانشینی
    • رهبری
    • اجرایی
    • رفتاری هدفمند
    • سازمانی
    • شغلی
    • فروش

    در ادامه به بررسی تعدادی از دوره‌های کوچینگ پرداخته‌ایم.

    دوره کوچینگ زندگی

    دوره کوچینگ موفقیت یا زندگی با هدف بالا بردن سطح کیفیت زندگی افراد انجام می‌شود. شخصی را تصور کنید که تصمیم دارد زندگی شادتری داشته باشد؛ چه از نظر جسمانی، چه از نظر روابطش با دیگران. اگر او را مجبور به انجام کارهایی کنیم که می‌تواند زندگی شادتری داشته باشد منطقی‌تر است یا او را به خود آگاهی برسانیم تا روش‌هایی که برای زندگی کردن در مسیر بهتر است را بیاید؟ شاید با خودتان بگویید چه فرقی دارد؛ به هر حال در هر دو صوت زندگی فرد بهتر می‌شود. باید به شما بگوییم خیر اینطور نیست شاید در مورد اول هم به فرد کمک کنیم تا زندگی شادی داشته باشد اما این شادی کاذب است و به زودی از بین می‌رود چون آن فرد به شناخت درست از خودش نرسیده.

    کوچینگ توسعه فردی

    اگر بخواهیم به زبان ساده بیان کنیم که کوچینگ توسعه فردیچیست باید بگوییم این مورد، پروسه‌ای است که باعث می‌شود افراد از توانایی‌های خود مطلع شوند و آن‌ها را افزایش دهند. این نوع کوچینگ به افراد کمک تا در ابعاد مختلف زندگی به اهداف خود برسند. حال ابعاد مختلف زندگی می‌تواند بعد اخلاقی، جسمانی، معنوی، اجتماعی، شغلی و… باشد. این نکته را در خاطر داشته باشید که کوچینگ توسعه فردی بر پایه‌های اعتماد به نفس، خودآگاهی، مسئولیت پذیری و خارج شدن از منطقه امن بنا شده است. زمانی که اعتماد به نفس خود را افزایش می‌دهید می‌توانید به توانایی‌های خود باور داشته باشید. خودآگاهی به شما این امکان را می‌دهد تا نقاط ضعف و قوت خود را بشناسید و بیشتر روی نقاط قوت خود سرمایه گذاری کنید. موضوع بعدی که بسیار اهمیت دارد مسئولیت پذیری است. فردی که مسئولیت پذیر نباشد برای اهداف خود تلاش نخواهد کرد و در آخر باید از نقاط امن خود خارج شوید. اگر در نقاط امن خود بمانید و چیزهای جدید را تجربه نکنید هیچگاه به اهداف خود دست نخواهی یافت.

    راهکاری برای افزایش اعتماد به نفس

    تصور کنید که یکی از دوستان شما هر روز به شما پیشنهاد دهد تا با هم برای پیاده روی بیرون بروید اما هر روز بهانه تراشی کند و نیاید. بعد از گذشت 2 هفته آیا به حرف او اعتماد می‌کنید؟ مسلما اعتمادتان را به او از دست می‌دهید. در رابطه با خودتان هم همین است. زمانی که به خودتان می‌گویید این کار را انجام می‌دهم اما بنا به هر دلیلی از انجام آن کار خودداری می‌کنید، مغزتان نسبت به شما بی اعتماد می‌شود و به مرور زمان اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهید. برای رفع این مشکل به خودتان قول‌های کوچک دهید و آن را انجام دهید. به طور مثال به خودتان قول دهید که یک فصل کتاب بخوانید و آن کار را بکنید و به خودتان قول دهید که امروز نیم ساعت کمتر در فضای مجازی باشید و به قول خود پایبند باشید. با این روند به مرور زمان به این نتیجه می‌رسید که از پس هرکاری بر می‌آیید و هیچ چیز نشدنی نیست.

    دوره کوچینگ کسب و کار

    فرض کنید دوست دارید کاری را انجام دهید اما هر دفعه که اقدام به انجام دادن آن کار می‌کنید به هر دلیلی کم می‌آورید و نمی‌توانید در آن کار نتیجه دلخواه را بدست آورید.به طور مثال فردی دوست دارد دونده خوبی شود اما در مدیریت تنفس خود و ذخیره انرژی خود مشکل دارد و نمی‌توانید نتیجه دلخواه بگیرد. فردی دوست دارد نویسنده خوبی شود اما هر بار که قلم در دست می‌گیرد و می‌نویسد نتیجه دلخواهش را بدست نمی‌آورد یا فردی علاقه‌زیادی به کار خودش دارد اما همیشه در انجام کار خود عقب است و نمی‌تواند کارهایش را آنطور که می‌خواهد پیش ببرد و کلی از افرادهایی که علاقه‌مند به رشته‌ای هستند ولی نتیجه خوبی در آن نمی‌گیرند. شما برای نتیجه گرفتن در کسب و کار خود یا در رشته‌ای که در آن فعالیت دارید نیازمند یک راه درست مطمئن هستید و اینجاست که بیزینس کوچینگ اهمیت خودش را نشان می‌دهد. انتخاب راه درست شما را به مقصد می‌رساند، راه درست لزوما راه نزدیک‌ترین راه نیست برخی اوقات راه‌های دورتر شامل موانع کمتری هستند. از زیردسته‌های دوره کوچینگ کسب و کار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

    • رفتاری هدفمند
    • توسعه فردی
    • جانشینی
    • رهبری
    • اجرایی
    • سازمانی
    • شغلی
    • فروش
    • مدیران

    دوره کوچینگ شخصی

    کوچینگ شخصی توانایی رسیدن به آگاهی کامل نسبت به خود و شناختی عمیق از نقطه ضعف‌ها و نقاط قوت خویش اشت. اگر می‌خواهید به رشد شخصیتی برسید مهم‌ترین و اولین قدم شناخت خودتان است.

    اگر می‌خواهید نسبت به خود شناختی کلی پیدا کنید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید بهتر است در اولین مرحله از شناسایی علایق خود شروع کنید، سپس اهداف و علایق خودتان را در یک راستا قرار دهید. در مرحله بعد طرح برنامه‌‌ریزی برای خودتان است. بدون برنامه تلاش‌های شما بی فایده خواهند شد؛ همچنین سعی کنید مدام در حال یادگیری باشید و در مرحله آخر خودتان را مسئول رسیدن به اهدافتان بدانید.

    کوچینگ و تصمیم گیری، کلید بهترین‌ انتخاب‌ها برای موفقیت

    ما همیشه در حال انتخاب هستیم،‌ بروم یا نروم؟ بگویم یا نگویم؟ ببینم یا نبینم؟ حتی وقتی تصمیمی نمی‌گیرد، یک تصمیم گرفته‌اید. آیا از آن دسته کسانی هستید که تعیین مسیر زندگی خود را روی خلبان اتوماتیک تنظیم کرده‌اند و اجازه می‌دهند تنها عادت‌ها، باورها و تجربه‌های گذشته به زندگی‌شان جهت بدهند. دیر یا زود زمانی فرا می‌رسد که باید تصمیمی کلیدی بگیرید که می‌تواند زندگی شما را زیرورو کند. برای آن لحظه باید آماده به‌دست گرفتن فرمان زندگی باشید. لازمه به دست گرفتن فرمان زندگی داشتن یک کوچ در زندگی است، حال اگر می‌خواهید در زندگی کاری پیشرفت کنید باید از کوچینگ سازمانی بهره ببرید و اگر بخواهید در ابعاد دیگر زندگی پیشرفت کنید از خدمات مربوط به آن حیطه.

    اگر از سایه خود هم فرار کنید، از تصمیم‌گیری نمی‌توانید !!

    اگرچه به‌نظر می‌رسد هر روز تصمیم‌ مهمی نمی‌گیریم؛ ولی در زندگی شخصی و حرفه‌ای هر آنچه که بدست می‌آوریم ماحصل تصمیمات ما است. به همین دلیل است که هیچ تصمیم کوچکی وجود ندارد. آنچه که در تصمیم‌ها مهم به شمار می‌رود، زمان و دقت است. برای رهایی از این گرداب و افزایش اثربخشی تصمیم گزینه درجه یک توجه‌به‌ فواید تلفیق کوچینگ و تصمیم‌گیری است. دوره کوچینگ توسعه فردی و تصمیم گیری نویدبخش بهترین‌ها اتفاق‌ها در آینده زندگی شما و پایانی بر حسرت برای گذشته‌ها است.

    اهمیت کوچینگ و تصمیم‌گیری

    برای درک وقایع مربوط‌به هر تصمیم باید در جست‌وجوی نتایج قابل اندازه‌گیری باشید. حتی اگر بنا دارید، تیری در تاریکی رها کنید. هر شک و تردیدی می‌تواند کار گزینش را به یک چالش بزرگ تبدیل کند؛ چرا که با عدم بینش و اطلاعات کافی در هر لحظه ممکن است اختیار و کنترل وقایع از دست شما خارج شود. اوضاع زمانی پیچیده‌تر می‌شود که شما عضو یک تیم باشید.

    دام بزرگ تعویق تصمیم

    هر اتفاق خوشایند و اخوشایند در زندگی ما زاده یک تصمیم است. بعد از هر تصمیم باید منتظر عواقب مثبت و منفی در کیفیت زندگی، رابطه‌ها و امور مالی خود باشیم. گاهی عدم شناخت موقعیت‌ها باعث وحشت بیش از اندازه عواقب منفی می‌شود و اینجا است که با تعویق تصمیم‌ در دام بزرگ انتخاب اسیر می‌شویم.

    تقاضای زمان یا اطلاعات بیشتر به‌نظر بهانه خوبی است تا ما را از لحظه انتخاب دور کند؛ ولی با درک مزایای تلفیق کوچینگ و تصمیم‌گیری به‌زودی متوجه می‌شویم که هزینه هنگفتی را در جهت زایل کردن سلامت عقل و اعتماد‌به‌نفس خود از جیب پرداخته‌ایم. استرس و اضطراب فرسایشی و البته غیر‌ضروری ناشی از تعویق تصمیم‌گیری که بر جان ما مستولی می‌شود، همچون موریانه‌ای بنای زندگی ما را به سمت ویرانی سوق ‌می‌دهد.

    از سویی تعویق در تصمیم‌گیری قاتل فرصت‌های ناب بررسی اقدامات و بازخوردهای اولیه در تصمیم‌گیری است. از طریق همین بازخوردها، متوجه می‌شوید که تصمیم همراه با تردید چقدر با واقعیات زندگی مطابق است.

    کوچینگ و تصمیم‌گیری فرصتی برای رفع تردید در توانایی شما در تشخیص مسائل است. کشف قدرت انعطاف‌پذیری ذاتی شما با کوچینگ و بهره بردن از توان یادگیری شما که تا کنون مغفول مانده باعث می‌شود همچون سوپرمن اعتماد‌به‌نفس حقیقی را در زندگی خود دست پیدا کنید و بهترین تصمیم ممکن را در هر لحظه انتخاب کنید. برای درک این مسئله نگاهی به روش‌های اتخاذ تصمیم ضروری است.

    روش‌های اتخاذ تصمیم

    روش‌های اتخاذ تصمیم به دو شیوه زیر تقسیم می‌شوند.

    • تفکر سریع
    • تفکر کند

    وقتی روی خلبان اتوماتیک حرکت می‌کنیم، درواقع در حال تفکر سریع هستیم و همین امر باعث می‌شود که متوجه نشویم در حال تصمیم‌گیری مکرر هستیم. حرکت ناگهانی پای شما روی پدال ترمز، وقتی کسی یا چیزی به‌طور ناگهانی در مقابل خودرو شما ظاهر می‌شود، یک مثال ساده از این روال است.

    تفکر کند وقتی رخ ‌می‌دهد که ما فرصتی پیدا می‌کنیم تا درباره کار بعدی خود فکر کنیم. این که ما بر سر فردی یا چیزی که به‌طور ناگهانی در مقابل خودرو پریده، فریاد بزنیم، گلاویز شویم یا حتی خدا را شکر کنیم که کار به جای باریک نکشیده، همه تصمیماتی ناشی از تفکر کند است.

    وقتی در یک مهارت کار کشته می‌شوید سریع فکر می‌کنید و در میان انبوه اطلاعات و داده‌هایی که هر لحظه مغز ما را بمباران می‌کنند،‌ تنها داده‌های کلیدی را مدنظر قرار می‌دهید. کوچینگ و تصمیم‌گیری نیز پیوند مبارکی است که به شما کمک می‌کند در مهارت تصمیم‌گیری خبره شوید.

    به عنوان مثال به کمک کوچینگ و با تحلیل چهر‌ه و زبان طرف مقابل خود به عمق احساسات و نگرش‌های او پی می‌برید. اگر با رموز پرسشگری در کوچینگ آشنا باشید، با پرسش‌های مناسب کنترل یک رابطه را در دست می‌گیرید و علاوه بر عمق‌دهی به ارتباط خود، اطلاعات با ارزشی را پیدا می‌کنید که در تصمیم‌گیری نهایی شما مؤثر خواهند بود.

    کوچینگ و تصمیم‌گیری برگ برنده شما برای آسان‌تر کردن تصمیمات سریع است. از این طریق فشار و استرس شما به‌نحو موثری کاهش یافته و با چشم‌اندازی روشن از ظرفیت خود و با بررسی مدبرانه گزینه‌های موجود، دست به انتخاب  می‌زنید. نتیجه روند علمی کوچینگ و تصمیم‌گیری رضایت خاطر عمیق و خداحافظی با حسرت گذشته است.

    نتایج درخشان کوچینگ بر تصمیم‌گیری

    با هر اشتباهی در تصمیم‌گیری روزگار خود را ترسناک‌تر، عمر مشکلات را طولانی‌تر و کنار آمدن با شرایط جدید را دردناک‌تر خواهیم کرد. تسریع در گزینش‌ها از نتایج درخشان کوچینگ و تصمیم‌گیری است و نتیجه تسریع در انتخاب‌ها، افزایش انگیزه برای به آغوش کشیدن شاهد موفقیت در زمان کمتر است.

    اگر تصمیم‌گیری خوب زاده اطلاعات درست و دقیق است، چه ابزاری به جز کوچینگ به ما کمک می‌کند با صرف کم‌ترین وقت و انرژی به آنها دست پیدا کنیم. تلفیق کوچینگ و تصمیم‌گیری راه را بر فشار اطرافیان، تأثیرپذیری از اطلاعات بی‌فایده، صدمات خرافات و تعصبات، به‌ویژه از انواع بی‌پایه و اساس به صفر ‌می‌رساند.

    کوچینگ و تصمیم‌گیری آغاز روزگار جدی در تعالی و رشد شخصی شما خواهد بود. شناخت شما از توانمندی‌ها و محدودیت‌های فردی را به‌نحو چشم‌گیری دگرگون می‌کند. شما با سلف کوچینگ هزاران دروازه از فرصت‌های جدید را به روی خود باز می‌کنید. حال اگر از توان کوچ‌های مجرب نیز در خودشناسی و افزایش انضباط فردی بهره ببرید با جرات و صلابت نه تنها هر روز؛ بلکه در حین انتخاب سخت‌ترین تصمیمات زندگی، خواهید گفت: کار نشد ندارد.

    هر تصمیم ما یک حلقه از زنجیره نتایج است. درواقع شما از طریق این حرفه و تصمیم‌گیری توانایی افزایش عملکرد خود در چرخه جمع‌آوری اطلاعات صحیح،‌ برگزیدن بهترین تصمیم‌ها، اولویت بندی و البته اقدام و بررسی نتایج ارتقا می‌دهید. آپدیت این توانایی بلاشک فصل جدیدی از زندگی را برای شما رقم خواهد زد. کوچینگ می‌تواند باعث موفقیت در زندگی و کار شما بشود.

    کوچینگ در تصمیم‌گیری چگونه زندگی شما را ارتقا می‌دهد؟

    درک موقعیت شما در زندگی که نتیجه فهرستی از نیازها، تمایلات و گزینه‌های روی میز است ماحصل جلسات کوچینگ است. فهرست‌های دوگانه مثبت و منفی که با کوچ‌ها تکمیل می‌کنید، به محدودیت‌ها، امکانات و نتایج اقدامات شما وضوح می‌بخشد.

    دیر یا زود لحظاتی فرا می‌رسند که برای تصمیمات خود باید به احساسات عمیق خود گوش فرا دهید. درک دقیق ماهیت این احساسات، ریشه در کیفیت فهرست‌های دوگانه ارزش‌یابی دارد.

    وقتی نتایج تصمیم خود را ارزیابی می‌کنید باید توان یادگیری خود را افزایش دهید. کوچ ها در این مرحله نیز با تقویت قدرت تحلیل و تجزیه و  نیروهای شما را وقف پیاده‌سازی استراتژی‌ها می‌کند. شاید بهترین تصمیم زندگی شما استقبال از پیوند کوچینگ و تصمیم گیری باشد. به شما تبریک می‌گوییم؛ چرا که کائنات به شما رو کرده است.