زندگی ارزشمند و کار آمد با تکیه بر ذهن آگاهیرویداد آنلاین

ریشه ترس ها و اضطراب هاکه تبدیل به خاطرات تلخ در ذهن انسانها شده با تکنیک های ذهن آگاهی خیلی راحت درمان میشود ،افراد با ذهن آگاهی  می آموزند که آگاهی بیشتری نسبت به زمان حال داشته باشند

تعریف زندگی ارزشمند

رفتارهای هیجانی و ناخودآگاه

ذهن آگاهی و پذیرش 

عزت نفس و تفاوت آن با اعتماد به نفس

این  وبینار به شما کمک میکند عامل اصلی استرس خود را بشناسید و بتوانید با تکنیک های ذهن آگاهی استرس خود را کنترل کنید و برای خودتان زندگی ارزشمندی خلق کنید

کار آفرینان،روانشناسان،متخصصان علوم رفتاری ،و تمام مردم خوب سرزمینمان