«مدیریت و غلبه بر استرس» رویداد آنلاین
تاریخ شروع:
تاریخ پایان:
- به وقت:
- دستهبندی:توسعه فردی
برگزارکننده
![گروه آموزشی دکتر امانی](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fapi.mohit.online%2Ffiles%2Forganizations%2F643c0b9aa82e1e4e452cf129%2F647debcf2ccf4a4978f4d013%2F79cb41e7-60a6-4182-9be7-945211f418e7.jpg&w=96&q=75)
گروه آموزشی دکتر امانی
هشتگها
![«مدیریت و غلبه بر استرس»](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fapi.mohit.online%2Ffiles%2Fevents%2F643c0b9aa82e1e4e452cf129%2F647debcf2ccf4a4978f4d013%2F1c26c04b-67d3-413e-9b3c-a3159a8c8d16.jpg&w=3840&q=75)
بلیت undefined
توضیحات «مدیریت و غلبه بر استرس»
«بسم الله الرحمن الرحیم»
با نام و یاد خدای بزرگ و مهربان و هستی بخش
پس از برگزاری «دوره های اول و دوم رشد مهارت های زندگی»، گروه آموزشی دکتر امانی با افتخار قصد دارد
«دوره سوم رشد مهارت های زندگی» را در آبان و آذر ماه سال جاری برگزار نماید.
این دوره شامل 10 ساعت آموزش رایگان بصورت آنلاین و در قالب 5 وبینار با موضوعات زیر خواهد بود:
1) «مدیریت و غلبه بر استرس»؛ چهارشنبه 24 آبان – ساعت 16
2) «از اهمالکاری تا عملگرایی»؛ چهارشنبه 1 آذر – ساعت 16
3) «مهارت مهرورزی»؛ چهارشنبه 8 آذر – ساعت 16
4) «کنترل خشم و افزایش تاب آوری»؛ چهارشنبه 15 آذر – ساعت 16
5) «رهایی از وابستگی»؛ چهارشنبه 22 آذر – ساعت 16
* شرکت در این دوره برای عموم علاقمندان آزاد و رایگان می باشد.
* در پایان دوره برای متقاضیان گواهی حضور صادر خواهد شد.
* نحوه ثبت نام و دریافت گواهی از طریق کانال گروه آموزشی دکتر امانی در پیام رسان ایتا (با آیدی: https://eitaa.com/drrezaamani) اطلاع رسانی خواهد شد.
* برای دریافت فیلم و گواهی دوره های اول و دوم رشد مهارت های زندگی می توانید به کانال گروه آموزشی دکتر امانی در ایتا مراجعه و یا با شماره 09102781051 در ایتا مکاتبه نمایید.
با آرزوی سلامتی و شادکامی برای شما خوبان
گروه آموزشی دکتر امانی
رشد فردی، سبک زندگی و موفقیت
سرفصلهای «مدیریت و غلبه بر استرس»
- مفهوم استرس و اضطراب
- نشانه های استرس و اضطراب
- عوامل ایجاد استرس در زندگی
- آثار مخرب استرس بر ذهن و جسم
- شیوه های مدیریت و غلبه بر استرس