هفدهمین رویداد کافه تغییررویداد آنلاین

تغییر حرکت متمرکز، مداوم و ملایم برای دگرگونی و تبدیل ار وضعیت موجودی است که در آن هستیم به سمت وضعیت مطلوبی که در آن می‌خواهیم باشیم. پس تغییر هفت عنصر اساسی دارد: حرکت، تمرکز، مداومت، ملایمت، وضعیت موجود، وضعیت مطلوب و تبدیل شدن. اگر ندونی که کجا هستی و چقدر راه داری تا وضعیت مطلوب خودت چطور می‌تونی این راه رو طی کنی. اول باید بدونی کجا هستی و کارنامه وضعیت موجودت رو برای تغییر آماده کنی. کارنامه‌ای که روی دو محور ارزیابی میشه!

در این کارگاه عملی یاد خواهید گرفت که چگونه موقعیت فعلی خودتان را برای تغییر آینده ارزیابی و یک کارنامه تغییر برای خودتان آماده کنید. سپس دستورکار تغییر را برای تحول و دگرگونی خودتان اجرا می‌کنید.

تغییر چیست و چرا باید تغییر کنیم

ارزیابی وضعیت موجود

ارزیابی ساختاری

ارزیابی محتوایی

تهیه کارنامه تغییر

تدوین دستورکار تغییر

معرفی برف به عنوان برنامه تغییر فردی

کارگاهی

عملی

تمرین‌محور

کلیه افرادی که می‌خواهند برای تغییر و تحول و دگرگونی زندگی آماده شوند و وضعیت موجود خود را بشناسند