چگونه در جمع بدون اضطراب صحبت کنم رویداد آنلاین

چگونه در جمع بدون استرس صحبت کنیم؟ 

فن بیان سرعت رشدتان را افزایش میدهد.در این پست دلایل استرس درجمع و بهترین راهکارها را بررسی کرده ایم.چگونه در جمع بدون استرس صحبت کنیم، وقتی هیچ گامی برای شناسایی و مدیریت استرس خود انجام نداده ایم؟ بیشتر افرادی که از سخنرانی هراس دارند و از آن اجتناب می‌کنند به اندازه کافی تمرین نکرده اند و برای رفع کردن موانع برنامه ریزی نکرده اند.