وبینار ذهن آگاهی برای دانشجویانرویداد آنلاین

📌 انجمن علمی دانشجویی علوم تربیتی دانشگاه تبریز باهمکاری آکادمی روانشناسی حضور و با همکاری انجمن‌های برتر کشور برگزارمی کند:

​
✨️🧠وبینار "ذهن آگاهی برای دانشجویان"🧠✨️
تکنیک‌های روان‌شناسی شرقی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز

🔶️سخنران: علیرضا عیوض نژاد؛

کوچ رسمی مهارت های زندگی ازدانشگاه علامه طباطبایی​

🔹️پنجشنبه ۱۷ اسفند_ساعت۲۰
🔹️ دربستراسکای روم

🟡 همراه با اعطای مدرک معتبر دوزبانه از دانشگاه تبریز

🔻برای ثبت نام با آیدی های زیر درارتباط باشید:

📍تلگرام:
@edu_adc

📍ایتا:
@Neda_sh82

​

✅️ ذهن آگاهی یا مایندفولنس چیست؟

✅️ ذهن آگاهی یا بودن در لحظه حال چه کمکی به ما می‌کند؟

✅️ افزایش تمرکز با ذهن آگاهی

✅️ کاهش استرس با ذهن آگاهی

✅️ انجام تمرینات تنفسی ذهن آگاهی

✅️ معرفی منابع، پادکست‌ها و فایل‌هایی جهت انجام مدیتیشن در خانه

صدور گواهی معتبر دوزبانه از دانشگاه تبریز

#رویداد_تعاملی

دانشجویانی که استرس آن‌ها را اذیت می‌کند...

دانشجویانی که خواهان عزت نفس بیشتر هستند...

دانشجویانی که به دنبال بهبود تمرکز خود می‌باشند...

و دانشجویان علوم تربیتی، مشاوره و روانشناسی