لایف استایل زیبایی: پوست صاف، موی پرپشت و بدن خوش فرم رویداد آنلاین

وبینار لایف استایل زیبایی: پوست صاف، موی پرپشت و بدن خوش فرم! سخنران: دکتر مینا رضایی | بنیانگذار و مدیر مطب سلامت و زیبایی دکتر مینا و بنیانگذار برند سوشانس-مروج زندگی سالم و حال خوب

🎓 برگزارکننده: آکادمی نشاط رخ| فعال در حوزه سلامت، زیبایی و آگاهی مصرف‌کننده ✨راز درخشش ابدی: کشف لایف استایل زیبایی ایده آل شما!

آیا به دنبال دستیابی به پوستی صاف، مویی پرپشت و بدنی خوش فرم هستید؟ زیبایی واقعی فراتر از محصولات سطحی است، ریشه در سبک زندگی آگاهانه و مراقبت های اصولی دارد. در این وبینار هیجان انگیز،دکتر مینا رضاییشما را به دنیای لایف استایل زیبایی معرفی می کند. با راهکارهای عملی و شناخت عمیق تر نیازهای پوست و بدن به راحتی می توانید روتین هایی پایدار بسازید. اگر آماده اید تا با زیبایی طبیعی بدرخشید و اعتماد به نفس بیشتری را تجربه کنید، این وبینار را از دست ندهید.

پوست صاف، موی پرپشت، بدن خوش فرم-زمان آن رسیده که به این آرزوها دست پیدا کنید.

🎯 اهداف وبینار:

• درک مبانی تغذیه: آموزش شرکت کنندگان درباره اصول تغذیه صحیح و نقش آن در سلامت و زیبایی پوست، مو و فرم بدن.
• مدیریت استرس و خواب: بررسی تاثیر استرس، خواب و هورمون ها بر زیبایی ظاهری و ارائه راهکارهای عملی برای بهبود کیفیت خواب و مدیریت استرس.
• روتین مراقبت از پوست: آموزش شرکت کنندگان در زمینه شناسایی نوع پوست خود و طراحی روتین های مراقبتی مناسب و موثر.
• تقویت و رشد مو: ارائه راهکارهای علمی و عملی برای تقویت مو، جلوگیری از ریزش مو و بازیابی موهای آسیب دیده.
• طراحی حرکات ورزشی: آموزش طراحی تمرینات ورزشی موثر برای فرم دهی بدن و دستیابی به اندامی متناسب.
• مکمل ها و ریزمغذی ها: معرفی مکمل ها و ریزمغذی های کلیدی و ضروری برای حفظ و ارتقای زیبایی پایدار.

📌 در این وبینار چه چیزی به دست می‌آورید؟

60 دقیقه سفر به دنیای زیبایی: با ما در این وبینار همراه بشید تا در یک آموزش علمی و کاربردی رازهای داشتن موهایی پرپشت، پوست صاف و بدن خوش فرم رو کشف کنید.

در این وبینار شما:

اصول کلیدی برای داشتن پوست، مو و بدنی سالم، زیبا و بی نقص رو یاد می گیرید.

نکات کاربردی برای طراحی روتین های مراقبتی برای پوست، مو و اندام خودتون رو یاد می گیرید.

با روش های صحیح مراقبت از انواع پوست و مو از چرب و جوش دار تا خشک و آسیب دیده آشنا می شوید.

در مورد عوامل موثر در رشد و تقویت مو از ریزش تا بازیابی، اطلاعات جامع و کاربردی به دست می آورید.

حرکات ورزشی موثر برای فرمدهی بدن و رسیدن به اندامی ایده آل رو یاد می گیرید.

مکمل ها و ریزمغذی های کلیدی برای حفظ زیبایی پایدار رو می شناسید.

تاثیر عوامل خارجی مثل استرس، خواب و هورمون ها بر زیبایی ظاهری رو درک می کنید.

🎁 هدیه‌ای ویژه از طرف فروشگاه اینترنتی نشاط رخ برای تمام شرکت‌کنندگان وبینار 

👤 این وبینار مناسب چه کسانی است؟

• افرادی که به زیبایی طبیعی، تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس اهمیت می دهند و به دنبالسبک زندگی سالم و پایدارهستند.
• کسانی که می خواهندموهای پرپشت تر ، پوستی شفاف تر و بدنی سالم ترداشته باشند و به دنبال راهکارهای عملی برای رسیدن به این اهداف هستند.
• علاقه مندان به حوزه زیبایی، تغذیه، ورزش و تندرستی که می خواهنداطلاعات تخصصی تر و به روزتری برای استفاده شخصی یا حرفه ایداشته باشند.
• مربیان سبک زندگی، مشاوران زیبایی و فعالان حوزه سلامت که به دنبالارتقا دانش خود با رویکرد جامع و چندبعدیهستند.
• افرادی که از رژیم های سخت یا روش های زودگذر و غیر موثر خسته شده اند و به دنبالمسیری اصولی و پایدار برای زیبایی از درونهستند.

📎 اطلاعات تکمیلی وبینار

• مدت زمان:60 دقیقه (60 دقیقه آموزش تخصصی + پرسش و پاسخ)
• فرمت اجرا: آنلاین / پلتفرم اسکای روم
• زمان برگزاری:یکشنبه 12 مرداد 1404، ساعت 18:00 الی 19:00

🏷 درباره برگزارکننده | نشاط رخ:

نشاط رخ تنها یک برند در صنعت محصولات آرایشی، بهداشتی نیست؛ بلکه یک نگرش نوین به زیبایی، آگاهی و سبک زندگی هوشمندانه است.

این برند با تکیه بر اصل بنیادین "زیبایی آگاهانه"، مسیر خود را فراتر از فروش محصول تعریف کرده و در جهت ارتقای فرهنگ مصرف و مسئولیت‌پذیری اجتماعی در حوزه زیبایی و سلامت گام برداشته است.

نشاط رخ بر این باور است که زیبایی واقعی از دانش آغاز می‌شود؛ از درک عمیق نسبت به بدن، تغذیه، و انتخاب‌های روزمره. از همین رو، مجموعه‌ای از برنامه‌های آموزشی، تحقیق‌محور و آگاهی‌بخش را طراحی و اجرا می‌کند تا پلی باشد میان دانش علمی و انتخاب هوشمندانه‌ی مصرف‌کننده.

برگزاری این وبینار تخصصی، بخشی از چشم‌انداز بلندمدت نشاط رخ برای توانمندسازی مخاطبان در مسیر رسیدن به زیبایی درونی، سلامت پایدار و سبک زندگی سالم است.
ایجاد فضایی برای گفت‌وگوی علمی، دسترسی به اطلاعات معتبر، و شنیدن صدای متخصصان واقعی، از جمله اقداماتی است که نشاط رخ آن را مسئولیت خود می‌داند - نه مزیت رقابتی، بلکه تعهد به آینده‌ای زیباتر و آگاهانه‌تر.

🎁 هدیه‌ای کوچک برای آغاز یک تغییر بزرگ!

تمام شرکت‌کنندگان این وبینار، از سوی نشاط رخ یک کد تخفیف اختصاصی ۲۰۰ هزار تومانی دریافت خواهند کرد؛
هدیه‌ای ویژه برای کسانی که انتخاب کرده‌اند زیبایی را از درون و با آگاهی آغاز کنند.

با این کد تخفیف، به دنیایی بیش از ۱۲ هزار محصول آرایشی و بهداشتی از معتبرترین برندها دسترسی خواهید داشت،
همراه با ضمانت اصالت محصول، خرید اقساطی، مشاوره تخصصی و ارسال سریع به سراسر ایران.

🔓 جزئیات کد تخفیف، پس از ثبت‌نام در اختیار شرکت کنندگان عزیز قرار خواهد گرفت.

1. مبانی تغذیه برای سلامت پوست ، مو و فرم بدن

دریافت کافی ریزمغذی‌هایی مانند ویتامین‌های A، C، E، زینک و اسیدهای چرب ضروری نقش حیاتی در بازسازی سلولی پوست، رشد مو و حفظ ترکیب بدنی مطلوب دارند.

2. تاثیر خواب، استرس و هورمون ها بر زیبایی ظاهری

خواب ناکافی و استرس مزمن باعث افزایش کورتیزول و اختلال در تعادل هورمونی می‌شود که می‌تواند به پیری زودرس پوست، آکنه و ریزش مو منجر شود.

3. روتین های مراقبت از پوست بر اساس نوع پوست

انتخاب محصولات مراقبتی باید با توجه به نوع پوست (خشک، چرب، مختلط یا حساس) و نیازهای فیزیولوژیک آن تنظیم شود تا از آسیب، التهاب یا اختلالات پوستی جلوگیری گردد.

4. عوامل موثر در رشد و تقویت مو: از ریزش تا بازیابی

فاکتورهایی مانند وضعیت تغذیه، ژنتیک، تعادل هورمونی و سلامت پوست سر در چرخه رشد مو نقش داشته و هدف، درمان ریزش، بازگرداندن فاز آناژن (رشد) است.

5. طراحی حرکات موثر برای فرم دهی بدن

تمرینات مقاومتی با تأکید بر تحریک هایپرتروفی عضلانی و تعادل بین گروه‌های عضلانی به شکل‌گیری و فرم‌دهی موثر بدن کمک می‌کنند.

6. مکمل ها و ریزمغذی های کلیدی برای زیبایی پایدار

مکمل‌هایی مانند کلاژن، بیوتین، امگا-3 و آنتی‌اکسیدان‌ها با حمایت از سلامت بافت همبند، پوست، مو و ناخن در حفظ زیبایی بلندمدت مؤثرند.

دارای پرسش و پاسخ است.

1. علاقه‌مندان به زیبایی طبیعی
کسانی که ترجیح می‌دهند زیبایی را از طریق روش‌های درونی و علمی به‌دست آورند نه با مداخلات مصنوعی.

2. دنبال‌کنندگان سبک زندگی سالم
افرادی که به دنبال تعادل بین تغذیه، خواب، ورزش و سلامت روان برای بهبود کیفیت زندگی هستند.

3. کسانی که از رژیم‌ها و روش‌های موقتی خسته شده‌اند
افرادی که تجربه روش‌های ناپایدار و غیراصولی را داشته‌اند و به دنبال راهکارهای علمی، پایدار و قابل اجرا هستند.

4. کسانی که خواهان پوست شفاف و سالم‌اند
افرادی که می‌خواهند پوستشان درخشان، بدون لک و هماهنگ با نوع پوستشان باشد.

5. کسانی که از ریزش مو رنج می‌برند
افرادی که به دنبال تقویت مو، پیشگیری از ریزش و بازگرداندن تراکم موی طبیعی هستند.

6. علاقه‌مندان به تناسب اندام اصولی
کسانی که هدفشان فرم‌دهی بدن بدون افراط، رژیم‌های سخت یا تمرینات آسیب‌زا است.

7. مشاوران زیبایی و پوست
افرادی شاغل در حوزه زیبایی که می‌خواهند دانش تخصصی و علمی خود را در زمینه تغذیه و هورمون‌ها افزایش دهند.

8. متخصصان حوزه ورزش و فیتنس
مربیان یا علاقه‌مندان به ورزش که به تأثیر مکمل‌ها، تغذیه و خواب در زیبایی و عملکرد بدنی علاقه‌مند هستند.

9. زنان در دوره‌های مختلف زندگی (بلوغ، بارداری، یائسگی)
کسانی که نیازهای پوست، مو و بدنشان تغییر کرده و به دنبال راهکارهای علمی متناسب با این مراحل هستند.

10. علاقه‌مندان به به‌روزرسانی اطلاعات تخصصی
افرادی که می‌خواهند به جای اطلاعات پراکنده و گاه نادرست فضای مجازی، محتوایی جامع و علمی دریافت کنند.

11. افرادی که به‌دنبال خودمراقبتی آگاهانه‌اند
کسانی که می‌خواهند با شناخت بدن خود، انتخاب‌های دقیق‌تر و هدفمندتری برای زیبایی و سلامت داشته باشند.

12. افراد فعال در حوزه تولید محتوا یا آموزش سلامت و زیبایی
کسانی که به دنبال منابع علمی برای ارتقاء محتوای خود یا آموزش صحیح دیگران هستند.