افکار منفیات را دور نریز! رویداد آنلاین
تاریخ شروع:
تاریخ پایان:
- به وقت:
- دسته‌بندی:توسعه فردی
برگزارکننده
ارتباط سبز
بلیت undefined
توضیحات افکار منفیات را دور نریز!
دعوتی برای درمان قطعی دردها
به جای سرکوب آن ها
ما متاسفانه عادت کرده‌ایم مسائل روحی‌مان را به‌جای درمان، فقط سرکوب یا راحت‌تر بگویم ماست‌مالی کنیم! با ندیدنِ یک مسئله، آیا آن مسئله حل می‌شود؟! قطعا نه. فقط ته‌نشین می‌شود. مثل خاکی که تهِ بطری آب ته‌نشین شده. در ظاهر، آب تمیز است. اما یک تکان کافی است تا خاک به تمام نقاط آب برسد و آن را گِل کند. اما اگر آب را تصفیه کنیم چه؟ آبی که تصفیه شده و تمیز است هم با تکان دادن گِل می‌شود؟! مسلماً نه.
این وبینار دعوتی است برای حرکت به سمت «تصفیه» و «درمانِ» قطعی، نه «ته‌نشین» کردن و «سرکوب» کردن مسائل.
مکانیزمی به نام درد
درد چیست؟ بگذارید ابتدا با دردهای جسمی شروع کنیم. درد در جسم چیست؟ درد جسمی، یک سیستم زیباست که خالق ما در ما طراحی کرده تا به‌وسیله آن به امراض و مشکلات جسممان آگاهی پیدا کنیم.مثلاً مادر من کمرش درد گرفت و وقتی نزد دکتر بُردیم پس از معاینه و انجام MRI گفتند ۲ تا از مهره‌های کمرش شکسته است و باید عمل شود. وگرنه آن مهره‌های شکسته باعث صدمه به نخاعش خواهند شد.
خُب اگر درد نباشد ما متوجه وجود بیماری و مشکل در سیستم بدنمان نخواهیم شد. کسانی که سال‌ها مواد مخدر مصرف کرده‌اند، وقتی که ترک می‌کنند، درابتدا با امراض مختلف روبرو می‌شوند! نه اینکه امراض تازه ایجادشده‌اند. نه. فقط اینکه به‌واسطه ی مواد مخدر، سیستم «درد» در ما یک جورایی قطع می‌شود و انگار دائم داریم مُسکن مصرف می‌کنیم.
مُسکن گاهی برای دردهای جزئی کارساز است، اما بسیاری از بیماری‌ها با مُسکن درمان نمی‌شوند! چون کار مُسکن اصلاً درمان نیست! کارش فقط التیام بخشیدن است.
پس اگر مکانیزم و سیستم درد نبود، چه‌بسا خیلی زود با بیماری‌های ساده، جان خود را از دست می‌دادیم.
تابه‌حال دیده‌اید که کسی به شما بگوید: «این دردی که به‌طور پیوسته دارای را وِل کن و بهش فکر نکن و بریزش دور و اون وقت تو خوب میشی؟!!» مثلاً کسی که مسموم شده و دل‌درد شدیدی دارد، کسی که در تصادف پایش شکسته و درد پایش شدید است، کسی که سردرد مداوم و بدی دارد که ناشی از یک غده است یا مثلاً کسی که دستش درد گرفته و قادر به انجام هیچ کاری با آن نیست و …
معمولاً اگر خیلی شرایط اضطراری باشد سریعاً با آمبولانس یا خودمان به درمانگاه و بیمارستان می‌رویم و یا از یک پزشک متخصص وقت می‌گیریم تا ببینیم اصطلاحاً «چه مان» است و چه بیماری‌ای داریم.
هیچ‌کس در شرایط فوق نمی‌گوید: «ببین به دردت فکر نکن سعی کن به چیزای خوب فکر کنی و اونوقت خودش خوب میشه!!» پایِ شکسته، غده ی در سر، معده ی مسموم، دستِ آسیب‌دیده و … همه و همه نیاز به مداوا و درمان دارند. نیاز به عمل جراحی یا یک روش درمانی. و تا درمان نشود، خوب نمی‌شود.
این مفهوم در جسم ما خیلی ساده است و هرروز ما همین کارها را می‌کنیم. برایمان کاملاً جا افتاده و طبیعی است که کسی که مشکل و درد دارد باید به دکتر مراجعه کند و درمان شود. اگر به دکتر هم مراجعه نکند بالاخره خودش یک روش درمانی برای خودش اتخاذ می‌کند!
همان‌طور که در جسم و بدن ما مکانیزم و سیستم دقیق درد وجود دارد، در روح و روان ما هم این قضیه صادق است. یعنی چه؟
یعنی اینکه ما یکسری دردهای روحی داریم. مثل غم، غصه، ناراحتی، اضطراب، افسردگی، تنبلی، ناامیدی، خشم، حسادت، و …
همان‌طور که دردهای جسمی یک سیستم هشداردهنده و آگاهی‌دهنده هست،
دردهای روحی هم می‌خواهد به ما بگوید مشکل و بیماری‌ای در روح ما وجود دارد.
برای دردهای جسمی چه می‌کردیم؟ پیش طبیب و دکتر می‌رفتیم و یا به هر طریق یک روش «درمانی» را به کار می‌گرفتیم. حتی شده یک درمان من‌درآوردی و خودسرانه! اما همان‌طور که گفتم کسی نمی‌گوید درد پایت را بی‌خیال شو یا بهش فکر نکن خودش خوب میشه!پس چطور گاهی درباره‌ی دردهای روحی این‌طور فکر می‌کنیم؟! «بهش فکر نکن خوب میشه؟!!! بی‌تفاوت باش خوب میشه؟!!»
دردهای روحی آمده اند تا ما را آگاه کنند که مشکلی وجود دارد... برای فهم این مسئله و بررسی عمیق‌تر، این وبینار را ازدست ندهید.
سرفصل‌های افکار منفیات را دور نریز!
هیجان‌ها و چند نکته اساسی
چرا نباید افکار و احساسات منفی را دور بریزیم؟
مکانیزمی به نام درد
دردهای روحی
مسیر درمان
اهمیت تشخیص درست
اتفاقات خوب و بد!
عناصر مهم یک معاینه خوب
مخاطبین افکار منفیات را دور نریز!
افرادی که گاها و یا پیوسته افکار مزاحم، افکار منفی، هیجان‌های تلخ و اذیت‌کننده را تجربه می‌کنند و می‌خواهند راه مواجهه با این مسائل را بصورت علمی یادبگیرند.
