تا حالا شده از بس در دسترس بودی،

خودت را فراموش کنی؟

مرزگذاری یعنی یاد بگیری

بدون احساس گناه «نه» بگویی

و همچنان انسانی مهربان بمانی.

در این وبینار درباره هنری صحبت می‌کنیم

که کیفیت روابط و آرامش درونی‌ات را تغییر می‌دهد.

خیلی وقت‌ها خستگی ما از کار نیست؛

از «بی‌مرزی» است.

وقتی همیشه در دسترس باشیم،

کم‌کم انرژی، تمرکز و حتی احترام دیگران هم کاهش پیدا می‌کند.

در این وبینار یاد می‌گیریم

چطور مرزهای سالم بسازیم

بدون اینکه رابطه‌هایمان آسیب ببنیند

مرزگذاری یعنی دیوار کشیدن نیست؛

یعنی مشخص کردن جایی که

«احترام به خود» شروع می‌شود.

اگر می‌خواهی

با آرامش بیشتر،

روابط سالم‌تر

و انرژی واقعی زندگی کنی،

این گفت‌وگو برای توست.

اگر همیشه در دسترس باشی

کم‌کم دیگران فکر می‌کنند

زمان و انرژی تو «نامحدود» است.

اما حقیقت این است:

آدم‌هایی که مرز دارند

معمولاً محترم‌تر، آرام‌تر

و مؤثرتر زندگی می‌کنند.

در این وبینار درباره همین مهارت مهم حرف می‌زنیم.

مرضیه رحیمی قزاان