مدیریت اضطراب در سخنرانیرویداد آنلاین

برگزارکننده
راه‌های ارتباطی با برگزار کننده
هشتگ‌ها
#فن_بیان#گویندگی#سخنوری#مدیریت_استرس#مدیریت_اضطراب#آموزش_سخنرانی#علیرضا_عیوض_نژاد#آکادمی_روانشناسی_حضور#درمان_اضطراب#مدیریت_اضطراب_در_سخنرانی#وبینار_روانشناسی#استرس_در_سخنرانی#آموزش_مجری_گری
مدیریت اضطراب در سخنرانی

بلیت‌ undefined

بلیط رایگان
فعال تا پنج‌شنبه ۳ اسفند ۱۴۰۲ ، ساعت ۱۷:۳۰
رایگان
با دریافت این بلیط، می توانید به صورت رایگان در وبینار مدیریت اضطراب در سخنرانی شرکت کنید:)
رایگان
فعال تا پنج‌شنبه ۳ اسفند ۱۴۰۲ ، ساعت ۱۷:۳۰
بلیت تهیه محتوای وبینار
بدون محدودیت زمانی
10,000 تومان
با تهیه این بلیت می‌توانید به ویدئوی ضبط شده وبینار و همچنین فایل‌های ارائه شده در آن دسترسی داشته باشید.
10,000 تومان
بدون محدودیت زمانی

توضیحات مدیریت اضطراب در سخنرانی

یا خدا، چطوری مقابل این همه آدم صحبت کنم؟!

حتما قراره منو مسخره کنن!

اگر یهو صدام بگیره چی؟ وای نکنه تپق بزنم؟ 

اه...بیخیال، اصلا صحبت نمی‌کنم...

این‌ها افکار هر انسانی می‌تواند باشد، البته قبل از اینکه مهارت‌های مدیریت اضطراب در سخنرانی را یاد بگیرد! بیایید باهم اضطراب‌تان را از بین ببریم:)

بله، در وبینار مدیریت اضطراب در سخنرانی، کارآمدترین روش‌های مدیریت اضطراب و استرس را در سخنرانی و اجرا باهم بررسی و تمرین خواهیم کرد. این وبینار در ادامه‌ی وبینار اضطراب اجتماعی است.

در این وبینار، به مرور تمرین‌های گفته شده در رویداد قبل می‌پردازیم و سپس با چالش‌های جذاب و استرس‌زا، به قلب اضطراب و استرس می‎‌زنیم و درنهایت، مهارت‌های مدیریت اضطراب را تمرین می‌کنیم...

- ما متعهد می‌شویم که:

بهترین تمرینات کاربردی را جهت مدیریت اضطراب در سخنرانی، به شما آموزش دهیم.

+ شما نیز با شرکت در این وبینار رایگان متعهد می‌شوید که:

تمرینات گفته شده را طبق برنامه‌ای که به شما خواهیم داد مرتب و روزانه انجام دهید تا به نتایج دلخواهی برسید.

سخنران وبینار مدیریت اضطراب سخنرانی، علیرضا عیوض نژاد می باشد؛

علیرضا عیوض نژاد،سخنران، روانشناس و مربی(کوچ) رسمی مهارت‌های زندگی از دانشگاه علامه طباطبایی تهران هستند. برای آشنایی بیشتر با ایشان می‌توانید بر روی این لینک کلیک کنید.

سرفصل‌های مدیریت اضطراب در سخنرانی

✅️مرور تمرینات انجام شده در رویداد اضطراب اجتماعی

✅️اضطراب چیست و چه تفاوتی با استرس دارد؟

✅️چه چیزهایی موجب ایجاد اضطراب می‌شوند؟

✅️تمرین کردن سخنرانی زنده با شرکت‌کنندگان

✅️آموزش تمرینات تنفسی

✅️تکنیک‌های ذهن آگاهی برای کاهش استرس

✅️ارائه تکالیف کاربردی هفتگی

ویژگی

این رویداد تعاملی است و اگر میکروفون یا دوربین شما روشن شود، بهتر است:)

ویدئوی وبینار ضبط خواهد شد، اما دیگر رایگان نیست! پس لطفاً در ساعت و زمان مقرر شده در وبینار حاضر باشید.

مخاطبین مدیریت اضطراب در سخنرانی

عزیزانی که علاقه دارند یک سخنران حرفه‌ای و با اعتماد به نفس شوند

دانشجویانی که رویای ارائه‌ی علمی حرفه‌ای در مقابل کلاس و استاد را دارند

شاغلانی که باید با کمترین اضطراب و استرس با مخاطبین خود ارتباط برقرار کرده و مردم را به خود جذب کنند

و همه‌ی هم‌وطنانی که می‌خواهند اضطراب سخنرانی خود را از بین ببرند :)